630看书网>短跑最快的几个人 > 第55章 士别三日当刮目相待和外教的赌约（第1页）
第55章 士别三日当刮目相待和外教的赌约（第1页）
10秒89。
看着这个成绩，应晨松了一口气。
比想象中要好了不少。
改成了46步，赵风跑起来的时候，动作偶尔会有些别扭，但好在这世界级的起跑反应名不虚传。
就和苏天的前六十米一样，这种天赋在华夏国家队，犹如珍宝一般璀璨。
改变步数并不会让赵风的起跑反应变慢，这就足以为他的成绩打下一个良好的保证。
在跑道上做着其他训练的谢雨烨，有些目瞪口呆的看着赵风的成绩。
“师父...这才第一天，风哥就能跑出10秒89，他的身体不是还没有适应46步吗？
这到底是个什么样的怪物啊！”
应晨不客气呵斥了一下活泼过头的谢雨烨，“训练的时候，少关心别人的成绩，什么怪物不怪物的，从哪里学来的形容。
你还有三组训练没有完成，继续！”
对于谢雨烨这个年龄，主项不是100米的少年来说，赵风百米10秒89的成绩，的确是非常不错了。
但是10秒89相对于赵风正常情况下稳定破10秒40的成绩，还是差太多了。
半秒多的差距，在跑道上面，就是一道鸿沟。
“柔韧性还差一点，对身体的掌控太差了，接下来的几天，主要练柔韧性吧。
饮食方面，再加一餐。”
应晨和项毅分析了赵风一个上午的训练数据之后，改变了训练方案。
柔韧性的训练，可以帮助赵风更快的适应技术动作的改变。
一连三天。
每天的训练结束之后，赵风都感觉四肢好像不属于自己了。
国家队的训练比省队时候的强度高上许多。
在这里，有国内最专业的理疗师团队。
也有项毅这种数据分析师，每天都在记录着赵风的身体状态。
每天的训练，就是在不断冲击着赵风现在身体所能达到的极限。
喝着冰美式的亨特，工作效率也非常高，在上班后的半个上午，就和自己团队的成员，帮赵风制定好了一个为期三个月的训练成长计划。
“赵，这是我们第一次见面，我听说了，你正在改46步的技术。
相信我，那并不是一个好的计划，10秒89这样的成绩，不是你真实实力的体现。
你现在应该将目标，放在亚洲第一上面。
这是我们教练组，为你制定好的训练方案。
在亚运会开始前的三个月，只要按照我们制定的训练方案来，你一定可以跑进10秒20，为华夏男子100米，争取到第二个奥运参赛名额。”
赵风微笑着接过了亨特手中打印好的训练计划，“亨特教练，我们华夏有句话叫做士别三日当刮目相待。
我的确是改练了46步的技术，但你为什么会觉得我练了三天，最好成绩还是10秒89呢？”
亨特微微有些惊讶的看着赵风，“赵，你的英语不错。
士别三日当刮目相待，华夏真是一个充满哲学的国度。
你们华夏历史文化，一直让我向往。
但是...
古人可不懂现代体育科学。
在国家队之中，没有人比我更了解运动员该怎么练才能提升成绩。
三天的时间，完全不足以让新的技术成熟。
当然，天才除外。”
亨特固执的坐了下来，他对于自己的训练计划，有着充分的自信。
天才？
他在米国见多了。
全国选拔赛上，能破亚洲纪录的黑人，一个比一个多。
那些家伙，可都等着用体育来改变自己的命运。
至于赵风...
亨特并没有从他的成长经历中，看到可以称之为天才的特质。
校运会展现出了才华，用了一个多月的时间努力训练，成为了国家队的一员？
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:反派：真相揭露，女帝们泪崩了 大佬的万界游行 火影：只想摆烂的我却过于忙碌 开局成杀神，陛下为何造反？ 凡对谁说 九帝 末世之丧尸突袭 快穿：炮灰男配的顶级攻略 四合院里的悠哉日子 团宠小雪宝 抗战：从血战湘江到高山下的花环 快穿白月光不想死 龙城岁月 游戏反馈氪金千亿，阁下如何应对 海贼：冥王哈迪斯！ 四合院我何雨柱是厨神 穿越逃荒：带着空间混古代 系统走后，病娇让我的生活不简单 侯门主母重生后，水泥封心 运河岛
已完结热门小说推荐
