630看书网

第23章 晨跑精彩20250118（第1页）

晨跑精彩

南风狂舞暖清晨，三九寒冬犹似春。

杨柳枝头鸦喜闹，黄河大道步欢巡。

动场处处荧光影，分舵天天靓丽身。

谁向娇梅争腊色，初心砥砺跑团人。

这首诗《晨跑精彩》以冬日晨跑为题材，生动描绘了暖冬清晨的活力景象，热情讴歌了跑团人不畏严寒、坚持锻炼的蓬勃精神。其意境鲜活，韵律和谐，充满积极向上的力量。以下进行详细赏析：

**一、意境赏析：冬似春朝的活力画卷**

1.**反常暖冬，奠定基调：**

*“南风狂舞暖清晨，三九寒冬犹似春”：首联开篇即点明时间（三九寒冬的清晨）和异常天气（南风带来温暖）。用“狂舞”形容南风，赋予自然力量以强烈的动感和热情，瞬间打破了人们对寒冬的刻板印象。“犹似春”的直白比喻，奠定了全诗温暖、生机勃勃的基调。这种“反常”恰恰是诗意的起点，为晨跑活动提供了绝佳的背景。

2.**生机盎然，万物欢愉：**

*“杨柳枝头鸦喜闹”：镜头拉近，聚焦自然细节。杨柳枝头本应是萧瑟的，乌鸦常被视为萧索之鸟，但此刻它们却在“喜闹”。“喜闹”二字极为传神，将乌鸦拟人化，它们的喧闹不再是凄凉，而是对反常暖冬的欣喜回应，侧面烘托出环境的宜人，也暗示了诗人愉悦的心情。

*“黄河大道步欢巡”：视角转向人间活动。“黄河大道”（可能指代跑步路线或地点）上，跑者的步伐是“欢巡”。“欢巡”二字同样精妙，“欢”点明心情，“巡”带有从容、有规律移动的意味，生动描绘出跑者们轻松愉快、充满活力的晨跑姿态。自然界的“鸦喜闹”与人间的“步欢巡”相映成趣，构成一幅和谐欢快的冬日晨景图。

3.**团队身影，靓丽风景：**

*“动场处处荧光影，分舵天天靓丽身”：颈联将视野扩展到更广阔的跑步场景（“动场”）和跑团组织（“分舵”）。无论在哪里，都能看到跑者身上荧光的闪烁（可能指晨光或反光运动服），而跑团的成员们每天都以健康靓丽的身姿出现。“处处”、“天天”强调了晨跑活动的普遍性和坚持性。“荧光影”描绘出晨曦或灯光下跑者流动的光彩，充满动感美；“靓丽身”则是对跑者健康体魄和精神面貌的直接赞美，展现了群体的风采和凝聚力。

4.**精神升华，初心可鉴：**

*“谁向娇梅争腊色，初心砥砺跑团人”：尾联是全诗的点睛之笔，将意境推向高潮并点明主旨。

***“谁向娇梅争腊色”**：以问句起兴。娇艳的腊梅是寒冬里傲然绽放、独占风姿的象征（“腊色”）。诗人问：有谁能与腊梅争抢这寒冬里的亮色呢？

***“初心砥砺跑团人”**：答案铿锵有力：正是这些用初心不断磨练自己的跑团人！跑者们在严寒中坚持奔跑，他们健康活力的身姿、积极向上的精神，本身就是冬日里最亮丽、最动人的风景，足以与傲雪的腊梅相媲美。一个“争”字，并非贬义，而是强调跑团人精神的可贵与夺目。“初心砥砺”则深刻揭示了晨跑的意义——不仅锻炼身体，更是一种意志的磨练和积极生活态度的坚守。跑团人的坚持，是对健康生活“初心”的最好实践和“砥砺”（磨练）。

**总结意境：**全诗以“暖冬”为背景，通过描绘风舞、鸦闹、人跑、光影流动等生机勃勃的意象，构建出一幅充满活力、和谐欢快的冬日晨跑画卷。最终聚焦于跑团人的精神风貌，将其比作冬日里与腊梅争艳的亮色，热情赞颂了他们不畏严寒、坚持锻炼、砥砺初心的可贵品质。意境由外而内，由景及人，层层递进，充满积极向上的生活热情和生命力量。

**二、韵律赏析：严谨和谐的七律之声**

1.**体裁与格律：**

*这是一首标准的七言律诗（七律）。

***押韵：**严格押平声韵。韵脚字为：**晨、春、巡、身、人**。这些字都属于平水韵的**上平声“十一真”**韵部。用韵准确、和谐、统一，读起来朗朗上口。

2.**平仄：**

*全诗符合七律“仄起首句入韵式”的基本平仄格律：

*首联：仄仄平平仄仄平，平平仄仄仄平平。（南风狂舞暖清晨，三九寒冬犹似春。）

*颔联：平仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。（杨柳枝头鸦喜闹，黄河大道步欢巡。）

*颈联：仄仄仄仄平平仄，平仄平平仄仄平。（动场处处荧光影，分舵天天靓丽身。）

*尾联：平仄平平平仄仄，平平仄仄仄平平。（谁向娇梅争腊色，初心砥砺跑团人。）

*其中，“动场处处荧光影”一句的平仄为“仄平仄仄平平仄”，第三字“处”应平而仄，但第四字“处”为仄，这里可以看作“一三五不论”的灵活运用（七言第一、三、五字平仄要求相对宽松），整体音律依然流畅自然，不影响大局。其他各句平仄都非常工整。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

3.**对仗：**

***颔联（颈下联）对仗工整：**

*杨柳枝头（名+方位）对黄河大道（名+名专名）

*鸦（名）对步（名此处指步伐）

*喜闹（形动）对欢巡（形动）

***颈联（腹联）对仗工整：**

*动场（名）对分舵（名）

*处处（叠词，表范围）对天天（叠词，表时间）

*荧光（名）对靓丽（形）

*影（名）对身（名）

*首联和尾联则不需要严格对仗。这首诗的颔联和颈联对仗相当工整，体现了律诗的形式美。

**总结韵律：**本诗严格遵守七律的格律要求：押韵精准（“十一真”部），平仄大体规范（仅有一处小灵活），中二联对仗工整。音韵和谐流畅，节奏感强，诵读时能感受到诗句的抑扬顿挫之美，形式与内容（充满活力的晨跑）相得益彰。

**三、整体评价：**

《晨跑精彩》是一首思想性与艺术性结合得较好的现代七律。它成功地将现代人的健身活动（晨跑、跑团）融入古典诗歌形式，描绘了冬日暖晨的独特美景，捕捉了自然与人的和谐律动，并最终升华到对坚持、健康、积极生活态度的礼赞。“初心砥砺”的结语尤为有力，赋予日常锻炼以更深的精神内涵。其意境鲜活生动，充满生活气息和正能量；其韵律严谨和谐，体现了传统格律诗的魅力。全诗语言明快晓畅，意象选择恰当（南风、鸦、杨柳、荧光、腊梅），对仗工稳，是反映当代人健康生活情趣和精神的佳作。

喜欢快乐斋诗词鉴赏请大家收藏：（）快乐斋诗词鉴赏

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:崽崽读心毛茸茸，三界大佬抢疯了！  选猴哥摆烂？校花反手黑卡包养！  死遁后，我养的反派崽崽黑化了+番外  开局抄了国库，医妃带领全家流放  婚夜正浓  开局综武！娶柳神为妻！逍遥诸天  在恋综小说里当万人迷+番外  快穿之炮灰工具人觉醒了  救命!我被文物追杀了  老夫七十岁，正是宠妻的好年纪  七零之剩女决定出手了+番外  回到那年称王称霸+番外  快穿之女配要逆袭  全班穿越，我却成为魔王女儿  替嫁医妃有空间，娇养残疾王爷  亲妈重生：我带炮灰儿女逆风翻盘  快穿之炮灰女配的反转人生  抽卡成为火影至尊  [彩云国物语同人] 骗了彩云国陆清雅后被提亲了  快穿之炮灰不甘心