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第86章（第1页）

每次都是好几条。

南溪内心说不慌，那是不可能的，她压力大着呢。

剧组的任务每天除了集中讲剧本，练台词外，他们还要参加形体训练和游泳训练，请来的教练是真的国家游泳队的。

因为要训练演员胳膊和腿部的肌肉线条。

进组第一天，导演就这个问题进行解释了：&ldo;你们现在就是国家运动员，那就该有体育运动员的样子。不能一换上泳装，个个是白斩鸡一只。胳膊腿细得握力器都抓不住，别说我不满意，观众眼睛也是雪亮的，他们又不傻，不是你们随随便便能糊弄的。看看历年来，他们找出的各种穿帮镜头，就知道，观众他们都在用什么看电视了吧？&rdo;

众演员没人接话。

&ldo;显微镜，知道吧。&rdo;导演说完，自己都笑了，&ldo;我们为期一个月的训练，坚持不了的，可以早点跟剧组提出来，不要紧的。这两位是我们国家队退役的教练，这位是徐波教练，这位是邓丽教练，大家欢迎。&rdo;

&ldo;那废话我就不多说了，等会会有工作人员把每天计划安排表发给你们。现在请两位老师说说要求。徐老师、邓老师，请。&rdo;导演把教练请了出来。

徐波教练推脱一番，让邓丽教练代为总结发言。

邓老师站了出来，声音洪亮、站姿挺拔：&ldo;各位好，对于你们的训练，我们是改良过的，难度和训练量都大大降低，毕竟你们都不是专业的运动员。当然，我们前期主要做体能和耐力训练。大家都做好心里准备，训练服我们都会统一发放，辛苦大家了。&rdo;

&ldo;老师辛苦了。&rdo;演员们齐刷刷站了起来。

&ldo;张静老师您二位是教练，以后你们除了正常游泳训练之外，还要学习教练的管理方法。&rdo;

&ldo;辛苦两位老师了。&rdo;张静谦虚而客气。

两天后，已经艺人吃不消了。

第四十五章

吃不消的不是别人，正是当红小花郑欢。

这几天全是体能训练，超乎一般人的强度了。

每天早上五点起床跑步，一个半小时。

活动开后，先开一组400＊2的短距跑，跑完800米，所有人就原地进行弹跳和蛙跳。

这一套运动下来，大家都还可以坚持，毕竟演员也是常年健身的。

但只是一天的开胃前菜而已。

吃过早饭，就有老师表演课，台词、动作、情绪，编剧会根据实际情况做出调整和修改。

下午会继续跑步，400＊2是基础量，跑完依然是抬腿和蛙跳。

晚上在健身房，练拉力。

这几天天天如此。

其实剧组不但郑欢扛不住，其他人也扛不住，南溪也不例外。但南溪怕的不是累，是水。

这毛病是她一年级那年落下的，十几年过去了没好过。

但好在这几天都是陆上训练，还没有正式入水。

晚上，南溪洗完澡，坐在外面发呆。明天就要下水了，自己要怎么办？

这事，连陆行简都不知道。

三月的天气，还带着冬天的寒气。南溪也不知道自己坐了多久，坐得周身聚了寒气。

手机捏在手里都发烫了，南溪还没想好跟谁说，怎么说才好。

她低着头叹了口气，正要起身离开，突然一道声音由远及近，把她吓得一愣，这么一愣错过了最佳离开时机。

现在走也不是，不走也不是，硬生生听着别人的私密电话。

那人离她就一米远，只是中间隔了道矮树丛，南溪坐着，对方看不见她而已。

&ldo;我好累啊，胳膊腿都抬不起来了，都肿了，不但没瘦，我怕肌肉都要起来了。&rdo;郑欢对着电话那头的撒娇，声音酥软缠绵，让人手脚发软心肝颤。

声音撩人得紧

郑欢的声音南溪很熟，因为她俩刚好分在了一个屋。

剧组都是俩人一间房，连张静这样的大伽都不例外。

电话那头不知道说了什么，郑欢跺着脚，语气丝毫不见软，声音依然娇滴滴，但说出来的话可不那么客气：&ldo;胡说，一身肌肉硬邦邦的多难看啊。你喜欢肌肉啊，那怎么不找个健身教练啊，我就喜欢做个娇滴滴的小仙女，你不喜欢，别给我机会啊。&rdo;

那边应该是求了饶赔了礼，郑欢语气变了变：&ldo;林爸爸，要不明天你找个理由把我接出去，直到电视开拍那天，我再回来？&rdo;

&ldo;林爸爸&rdo;？这三个字，把南溪炸成了黑衣人。是传说中的&ldo;金主爸爸？&rdo;还是情侣间的&ldo;趣味爱称&rdo;？

那头应该是拒绝了，用礼物哄着，郑欢轻笑了一声：&ldo;怎么？我图你一个包一双鞋？林总，我跟你的时间不长，你给我所有的东西我收过你半粒米吗？&rdo;

郑欢笑着又哭了，声音大了起来：&ldo;在你眼里，所有女人不是图你钱就是图你利对吧。林国豪，你太过分了，我也没有喜欢你，对，一点都不喜欢你。&rdo;

南溪感叹：这就是小情侣吵架的模式嘛。

好几分钟，郑欢都没有说话，任由电话那头的人哄着。

好半天，南溪才听到郑欢破涕为笑：&ldo;那行，说好了啊，明天一早来我。恩，那见面再说，拜拜。&rdo;

电话那人纠缠好一会，郑欢又变成了那个勾人又缠绵的小女人，对着电话&ldo;吧唧&rdo;亲了一口，又响又脆，俩人又腻歪了会，才挂了电话。

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