630看书网

第255章 始作俑者（第1页）

啥是数息法，随息法？

如果不是听道长所说，谁也不知道其中还有这么多门道，可谓别开生面了。

“朱子调息的功夫则用《楞严经》的观鼻端白法，但数息要用意去数，不能纯然无念，观鼻要开眼去观，时候久了，眼神经难免疲劳，只有庄子听呼吸法，心中不需要起念，久听也不觉疲劳，才真正合于心息相依，各位可以自己去实验。苏东坡养生说：注意养生的人，食物要有节制，必须等到腹中感觉饥饿时，才可进食，尚未吃得十分饱满，就应停止。每餐后宜到室外空旷地方自由自在地散步，使腹中的食物大部分消化了，此时才能回到房里去准备静功。”

日常的干饭，还有这么多学问？众人可是第一次听说。

但是，碍于县委书记在场，谁都不敢随便发问。

毕竟，能够参与其中，已是万分荣幸了。

“不论是白天或是夜晚，都可以吗，道长？”秦俊良一边喝着酒，一边饶有兴趣地听着道长的开示，倘有不明之处，还当即提出来。

这将是一种非凡的精进与机缘。

不过，有个人看着一把手的眼神有点怪怪的，那就是唐小元。

屈居人下，一路陪跑，他的心情能够好到哪里去？

特别是，面对始作俑者秦俊良，教他如何放得下。

……

元真道长自然不知这些，谦逊地回答着:

“怎么都行。掌握要点就不难，不论用坐式或用卧式，听各人自便，只要管住自己身体不能让它摇动，像木头人一样，就算合法。身体已经安置好了，即照佛家所说的法门和老子所讲的功夫合起来做，用两眼观看自己的鼻尖，并同时用意数鼻中呼吸出入的次数，其要诀贵在勿忘与勿助。”

“太深奥了，一时难以听懂。”

秦卫民大摇其头，困惑地说。

“我倒是听过这两个词。勿忘就是绵绵若存，勿助，就是用之不勤，是吗？”孙明没想到，自己与神秘高深之道，居然可以这样零距离地靠近，这也是缘分。

他不时地端起酒杯，与右首的秦氏叔侄和同事碰杯。

道长今晚有点异常，他的主要注意力，似乎并不是放在位高权重的秦俊良身上，而是刻意地停驻在孙明这里。

“上次一遇，贫道就断言，居士定非平庸之辈，今日再看，果然没错。你能够这样理解，非常正确，也实属难得，贫道还从未遇见过这等有灵性的居士……普通数息法，若数出息，即不数入息，若数入息，就不数出息，一呼一吸，只称一次，不能称二次，数到几百次以后，心中寂然如空虚，身体寂然如山石，不需要勉强去禁止或制服它，身心二者自然都安定而不动了。

待数到几千次以后，无力再数下去，此时另有一个法子叫随字诀，当息出时，心也随它同出，当息入时，心也随它同入，有时或感到这个息，如云雾蒸发，从周身毛孔中出入，而不由鼻孔出入。功夫做到这样地步，久远以来的各种病苦和障碍，都能逐渐灭除，心里也就自然明白，而开始悟了。譬如瞎子突然眼睛透亮，自己就能够看见道路，用不着他人指点了……”

是不是啊。

当着大家的面，孙明被道长一顿夸，自然有些不好意思起来。

他谦虚地说:“道长的谬赞，不才实在不敢当。我等凡夫俗子，食五谷杂粮，能够聆听道长亲自传习道家仙学，不胜荣幸。请问，您先前所讲的，观鼻端白，是什么涵义？”

元真目光如炬，微微地一笑，颔首道:

“朱子的观鼻端白，原是佛教《楞严经》上二十五个圆通法门中第十四个法门，苏东坡、朱晦庵两人都采用了这句话，但他们的说法并不和《楞严经》相同，朱子的意思是说做这个功夫不论什么时候，顺其自然，不要勉强执着，不要弄得周身难过，气机静到极处，它自然要动，就像春天的鱼类，浮在水面嘘气；气机动到极处，它自然要静，就像冬天的虫伏在土里翕气，此时身中之气，交互团结有天地氤氲之象。一动一静，有乾坤阖辟之机，妙处是说不尽的。若问是谁在那里作主?其实并无所谓主宰，而是自然的功能。”

高人说法，把薛志祥和唐小元听得云里雾里，也不知道这个元真道长，是何方神圣。

薛志祥递过酒杯，悄问左邻秦卫民:

“你与道长，是怎么结缘的？”

“我们认识几年了，没师徒名分，却有师徒之实。他曾经长期担任道院的院长，现在退了很多年，还是名誉院长，在国内，是非常有份量的。”

秦卫民轻声细语地答道。

他有些不胜酒力，被薛志祥这一敬，已经有些神志恍惚了。

舒月看到这儿，有些不乐意似的，嚷嚷着请战：

“薛主席，你们喝酒，怎么可以落下我们。”

她说完，站起身子，端着酒杯凑过去。

薛志祥已经喝得满面通红，笑嘻嘻的说：

“大美女主任，怎么这样说啊，能够与诸位同台喝酒，是我等的莫大福分呢。”说完，连忙举杯相敬。

小豫见他们只顾喝酒，打断了道长的话，忍着内心的怨恼，笑道：“你们凑什么热闹，难得遇见道长爷爷，咱要跟他老人家学一点东西呢。”

“来日方长的。小居士，你们今晚在这边留宿吗？有机会的话，明天早起，在楼上的天台上，贫道给你传授心斋法。有兴趣的居士，都可以来一起修习啊。”难怪，道长年逾八旬，依然精神矍铄，似乎是与勤于修行分不开的。

小豫闻言，难尽喜悦之情，笑吟吟地答应着:“嗯！今晚喝醉了，不走啦！”她又望向秦俊良，说:“爸爸，我们明天跟学道长修道吧。”

秦俊良看了看宝贝女儿，笑容可掬，说:

“行，一切都听你的。我退下来以后，还要回到这里养老呢。到时候，你别只要老公孩子，忘记老爹老母，哈哈。”

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:借命  黄泉引路人  九州调查局：地藏笔记  破煞禁忌  空间在手，饥饿躲着走  天命话事人  当生命开始倒数计时  太古天帝  鬼医  我以阴阳眼镇百鬼  心理罪宗  鬼缠棺  咒灵密传  茅山弃徒  刑事侦探社  古董调查局  女总裁的上门贵婿  重返1994：草莽人生  蛊玉美妻  皇家团宠，奶宝公主么么哒