630看书网

第292章 人赚不到气血以外的钱（第1页）

普通人想发财，消耗资源的顺序藏着关键规律：先靠体力打底，再靠心力破局，接着靠脑力升级，最后靠社会资本放大收益。而这一切的核心根基，是“气血续航”——身体垮了，能量没了，再强的能力、再多的机会，也抓不住。赚钱的本质从来不是“拼命硬干”，而是“高质量决策+高质量输出+能量续航”，拼到最后，其实是“谁的气血能撑更久”。

一、普通人发财的资源消耗四阶段：从体力到社会资本

普通人赚钱，就像一场“资源梯度战”，每个阶段都有核心任务，也有对应的瓶颈，只有突破前一阶段，才能进入下一阶段。

1.第一阶段：体力——发财的“原始资本”

对普通人而言，最容易掌控、最原始的资源就是自己的身体。刚起步赚钱时，因为不懂行业规则、缺乏经验，只能靠“身体力行”——花大量时间研究、跑市场、做执行。比如摆地摊要每天出摊，做自媒体要熬夜剪视频，做兼职要来回奔波。

这个阶段的核心是“用时间换经验”，但体力有明确上限：当身体出现慢性疼痛、失眠、代谢紊乱时，精力会大幅下降，研究效率、执行质量都会受影响，收入增长自然陷入瓶颈。很多人卡在“赚小钱”阶段，就是因为过度透支体力，没等到升级就已经“力竭”。

2.第二阶段：心力——突破收入瓶颈的“关键钥匙”

单纯靠体力，赚钱的天花板很低。当你意识到“消费者付钱不只是买产品，还买荣誉感、情绪价值、陪伴感”时，就进入了“心力阶段”。比如做服务行业，要耐心倾听客户诉求；做社群运营，要安抚用户情绪；做个人IP，要持续输出正向能量。

但人的情绪是有限的，过度消耗心力会导致抑郁、暴躁、情感麻木——比如每天应对客户的负面反馈，长期承受业绩压力，心力会慢慢耗竭。这个时候，收入增长会再次进入临界点：你想服务更多客户，却没精力应对；你想拓展业务，却被负面情绪裹挟，很难再突破。

3.第三阶段：脑力——决定赚钱上限的“核心竞争力”

赚钱的本质，是“解决问题的能力”——谁能解决更复杂的问题，谁的市场价值就越高。而解决复杂问题，靠的不是智商，也不是零散的知识，而是“驯服复杂性”的智慧：需要你持续学习、体悟、内化、总结、输出、测试、复盘、优化、迭代，形成一套自己的“解题逻辑”。

比如同样是做电商，有人只会跟风上架产品，而有脑力的人会研究用户需求、分析竞品、优化供应链、设计营销方案；同样是做咨询，有人只会照本宣科，而有脑力的人能精准拆解问题、给出定制化解决方案。这个阶段的瓶颈是“思维固化”：如果在难题面前认怂，不愿持续升级认知，收入就会停滞不前。

4.第四阶段：社会资本——放大财富的“杠杆工具”

社会资本，本质是你的“能量影响力”——包括你的人脉、信用、口碑。当你体力充沛、心力稳定、脑力在线时，自然能积累优质人脉：客户愿意推荐你，同行愿意合作你，贵人愿意帮助你。这些资源会形成“杠杆”，让你不用再单打独斗，能撬动更大的市场、赚更多的钱。

但如果前三个阶段没做好——身体垮了、情绪暴躁、思维僵化，人际关系会慢慢恶化：客户不信任你，同行远离你，贵人避开你。你的个人信用（健康状态、情绪稳定性、认知可信度）会贬值，再也难以获得资源杠杆，最终被困在“小富即安”甚至“返贫”的困境里。

最终会发现：身体透支导致能量破产，能量破产导致财富局限——这是大多数普通人赚不到大钱的核心原因。

二、赚钱的本质：气血续航，决定你能走多远

我们常说“选择大于努力”，但决策力、输出力、迭代力，都依赖充足的气血支撑。赚钱的底层公式是“财富=杠杆×判断力×时间”，而杠杆和判断力，都需要旺盛的精力去驾驭。

1.高质量决策：靠气血支撑认知资源

人的意志力和决策力是有限的，高强度工作会迅速耗尽认知资源，导致“决策疲劳”——比如熬夜后容易做出冲动选择，过度劳累时会放弃优质机会。而充足的气血能让大脑供氧充足，思维更清晰、判断更精准，帮你避开“决策陷阱”，抓住关键机会。

2.高质量输出：靠气血维持深度专注

没有输出，就没有产品；没有产品，就没有收入。高质量输出（比如写一篇优质文案、做一套实用课程、设计一个好方案），需要“深度专注”——而深度专注会消耗大量脑力，必须有充足的气血做支撑。气血不足的人，容易注意力不集中、思维涣散，很难做出有价值的输出。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

3.快速迭代：靠气血提升续航能力

商业竞争的核心是“迭代速度”——谁能更快优化产品、调整策略，谁就能抢占市场。而快速迭代，需要你有足够的体能（应对高强度工作）和脑力（快速复盘优化），这两者都离不开气血续航。气血旺盛的人，能在同等时间内完成更多工作、做出更多优化，自然能跑赢竞争对手。

三、普通人养气血：3个实用方法，为发财打基础

赚钱可以慢慢学，但养身体是当下就能做的事——这其实也是在“赚未来的钱”。分享3个亲测有效的养气血方法，简单易操作，适合普通人日常坚持。

1.选对运动：不追运动量，只看“身体感受”

运动能提升大脑供氧、优化气血循环，但不是所有运动都适合——很多高强度运动（比如长跑、高强度健身）会“耗气血”，反而加重身体负担。气血不足的人，优先选择“慢运动”：慢走、八段锦、瑜伽、太极。

选择标准很简单：运动后觉得精神更好、身体有劲，就是适合的；如果头晕疲乏、浑身酸痛，就说明运动强度超标了。比如每天早上慢走20分钟，晚上练10分钟八段锦，坚持一段时间，会明显感觉精力更充沛、思维更清晰。

2.对症调养：根据身体状态，补充营养+辅助调理

气血不足的表现有很多（比如失眠、乏力、情绪低落），可以先去医院检查，针对性补充营养（比如缺维生素B就补充B族，缺镁就适量补镁），缺啥补啥，效果更直接。

如果觉得身体沉重、没精神，也可以尝试温和的食疗和外用调理：比如吃八珍粉、山药固土粉、五红汤补气血；用艾草带脉贴、香灸调理身体；喝陈皮茯苓饮、黄芪生脉饮祛湿益气。我之前就是身体沉重、容易疲惫，在家人指导下坚持食疗+瑜伽+香灸，半个月后就明显感觉身体轻盈了，哪怕在四十多度的天出门，也不觉得闷热难受。

注意：调理要循序渐进，根据自己的身体感受调整，不要盲目跟风吃太多补品。

3.保证睡眠：12点前入睡，守住气血“发动机”

睡眠是养气血的核心——晚上11点到凌晨3点是肝脏排毒、气血修复的关键时期，长期熬夜会直接耗损气血，导致心脏虚弱、精力匮乏（心脏就像人体的发动机，发动机没电了，整个人都会没劲儿）。

如果实在做不到10点前入睡，也要尽量在12点前上床睡觉。可以提前半小时放下手机，用泡脚、听轻音乐等方式放松身心，帮助入睡。坚持一段时间，会发现失眠、乏力的问题明显改善，白天工作也更有精神。

普通人想发财，别急于“拼命赚钱”，先把身体养好——气血足了，体力、心力、脑力自然会跟上，社会资本也会慢慢积累。赚钱就像爬山，气血是你的“体力储备”，储备越足，能爬的山越高、走的路越远。

不要觉得“养身体是浪费时间”，其实这是最划算的“投资”：当别人因为身体垮掉而被迫停下时，你能持续发力；当别人因为精力不足而错失机会时，你能精准把握。记住：财富的积累，终究是“能量的变现”——你有多少能量，就能赚多少财富。

喜欢挣钱一本通请大家收藏：（）挣钱一本通

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:鲁智深现代行侠记  误把兽人当萌宠[直播]  小巷里的重组家庭[六零]  顶级机甲师是只小老虎  从现在起，我将暂停世界一分钟  我在手机上养成灾厄黑龙  穿越到修仙世界，要怎么办  综影视：各世界观看少白与少歌  离婚当天，霸道总裁跪求我复婚  与春同归去  我给前男友当豪门大嫂  穿越国外律政佳人  队长你宝贝老婆又靠画画破案了  主公她能有什么错  七零：一把五六半，打千斤野猪王  被雪狼夫君舔秃了怎么办？  最怕Rapper唱情歌  斗罗：开局截胡唐三  山海有灵：玄鸟引途  民国丶从上尉连长到特级上将