第453章最新章节，第1页_思维黑洞心理学免费全文阅读

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因为，欲望，任何时候都无法全部满足。

然而，心理学，或者说哲学，提供了一条通往快速达到内心满足的捷径。

只要利用这方面的知识，懂得了自己的内心，便可以轻而易举地实现大部分人都无法实现的梦想‐‐内心的满足感。

内心的满足感源于不争不斗，不辩不思，豁达明朗，通透自然。

可以归结为三个字：看得开。

看得开不是混混沌沌，不是懵懵懂懂，也不是浑浑噩噩得过且过，而是看得真真切切，看得明明白白，看到了骨子了，看到了事情的本质。

当然，这件事，说起来简单，做起来可是相当地难，而且需要消耗非常多的时间。

梁哲在进入病院半年之后，才真正将自己内心深处对于母爱的情节彻底看透。

他还有很多的心结隐藏在内心深处的某些看不见的角落里，那些心结像是金矿一样，等待着梁哲去一点一点发现它们，去开采它们。

梁哲忽然有点好奇，如果一个人将心灵深处所有的心结全部都打开了，全部都治愈了，那会是怎样一种体验呢?

是不是就是传说中的飞升了，或者是渡劫了?成神仙了?

梁哲再次笑了笑，他觉得自己要继续这样想去下，估计还没等全部心结解开呢，他自己就先成仙了。

迷迷糊糊间，他又睡了一会，等他睁开眼的时候，也不知道过去了多久的时间。

在这样的禁闭环境，所有的娱乐都是跟自己的娱乐，所有的时间只存在于自己的内心中。

生命在不停地流淌，参照物是虚空，身旁只有孤独和寂寞。

如果不能学会与自己共处，如果不能学会享受孤独，被憋疯是早晚的事。

幸亏，梁哲别的不行，与孤独对抗的能力实在是非常强悍。

当然，梁哲也有熬不住的时候，他熬不住的时候，也大吼大叫，也以头撞墙，甚至想死的心都有。

梁哲有一个基本的诀窍，那就是深呼吸。

深呼吸，并且感受自己的呼吸，连着呼吸一百下，就算是再浮躁的内心，也能够沉静下来。

别看深呼吸很简单，有的人甚至连着做不到二十下，因为，总是有许许多多的烦心事在干扰着我们去深呼吸，去感受自己的呼吸，去感受气流从体内到四周体外的流动。

古时候的禅学，打坐的过程，其实就是深呼吸，并感受自己呼吸的过程。

那些得道高僧之所以能够一坐就是好几个小时，甚至是好几天，就是悟到了深呼吸的奥秘。

将一件简单的事情重复做，做上几万次，几百万次，甚至上亿次，那便会引起质变，前提是，要用心。

&ldo;啪嗒!&rdo;一声轻响，引起了梁哲的注意力。

他侧耳倾听‐‐

&ldo;啪嗒!&rdo;又是一声响。

是脚步落地的声音，很轻微，很细弱，似乎行走者是在故意隐藏自己的行踪。

&ldo;啪嗒啪嗒!&rdo;脚步声快速移动了起来。

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