630看书网

第142页（第1页）

旁边的人呆住了！

一脸的呆滞，包括余武在内。

这是什么情况？

他那个是假杠铃片吧，130公斤的重量，任何人都不可能这么轻松，余武能用130公斤重的杠铃进行深蹲，但很吃力，数量不会超过5个。

余武的助手终于喊了出来，“他的杠铃片是假的，肯定是假的，章教练是不是。”

健身房的章教练也是一脸懵逼，也怀疑是不是杠铃片有问题，但又觉得可能性不大，他们自己健身房的杠铃片很标准的，应该不会有什么问题。

陈虎呢，不管他们的惊讶，依旧动作标准的进行深蹲训练，一共做了20个深蹲才停下来。

他平常的锻炼习惯就是这样，每一组20个深蹲，一共会做5组，也就是100个标准深蹲。

这样几乎全身的肌肉都能得到很好的锻炼。

陈虎停了下来，放下杠铃，章姓教练走了过去，用力抬了抬陈虎刚才的杠铃，他知道，不会有半点虚假，确实是130公斤的杠铃。

“余先生，绝对是130公斤的杠铃，不会有错。”

什么！

余武大吃一惊，然后，大受打击！

人家一个业余的，130公斤的杠铃轻轻松松，十分标准的20个深蹲，余武仿佛受到了一万点暴击。

让他更加难以置信的是，陈虎居然在往杠铃上装白色的杠铃片，每一片5公斤，这样的话，这副杠铃的总重量就到了140公斤。

这个重量，作为举重运动员的余武能举起来，但做不了深蹲。

男子62公斤级的抓举世界纪录是154公斤，男子69公斤的世界纪录是166公斤，男子77公斤级的世界纪录到了176公斤。

余武是69公斤级的选手，最好的抓举成绩超过150公斤，但要他用140公斤的杠铃进行深蹲练习，别说20个，估计一、两个都困难。

对，一、两个都做不了，如果用这个重量强行进行深蹲练习，可能会肌肉拉伤。

碾压！

陈虎完全用力量碾压了余武。

他在干什么！

什么！

看到陈虎准备往杠铃上装白色的杠铃片，余武等人惊呆了！

…………

第二更！

杠铃本来就是130公斤，再加两片5公斤的杠铃片，岂不是总重量达到了140公斤。

我的天呐！

余武感觉到他自己备受打击，在他们举重队，也没有人敢这么玩，不，是没有人有这个本事，完全玩不了。

用140公斤的杠铃做深蹲练习试一试？

陈虎可没有管余武他们是否受得了，没有顾忌他们的感受，装好两片白色的杠铃片之后，开始动作标准的进行深蹲练习。

“老板说了，服用了基因药物之后要进行充分的锻炼，那就再做几组，直到累了再说。”

“嗯，140公斤的杠铃比较趁手，其实再加10公斤，甚至20公斤应该也可以。”

陈虎在一下一下的做着深蹲练习，余武等人一脸呆滞和懵逼，这个情况引起了旁边一些人的注意。

“咦，那人在进行深蹲练习，动作好标准，他的杠铃好像不轻。”

“我的天呐，那是140公斤的杠铃。”

“不可能吧，140公斤重的杠铃，我要去看看。”

“……”

健身房内有不少人是懂行的，基本看一眼就能根据杠铃片的颜色区分出杠铃的总重量，看到陈虎用的是140公斤重的杠铃，顿时惊呆！

普通人进行杠铃深蹲训练，一般用几十公斤的杠铃，二、三十公斤居多，五十公斤都比较少。

130公斤啊！

一些人甚至停止了锻炼，围拢过来，纷纷看着陈虎进行深蹲力量训练，一个个全是惊讶和佩服的神色。

“牛人啊，完全看不出来他的力气这么大。”

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:坂田氏表演法则  柠檬甜不甜呐  我把你当兄弟你却  黎明坠落  过雨+番外  假象表面[刑侦]  破案，我们是认真的[快穿]  我只是个龙套  错轨  恋爱比特流  我带废星爆红星际  真千金归来,五个哥哥追着宠  耳朵先我一步爱上你  崩坏，开局落入爱莉老家  冠军骑师[竞技]  蛮郎（九龙策系列之五）  我居然没光环了！[快穿]  落日飞鸟[校园]  十项全能的我只想平静生活  死对头以下犯上