630看书网>暗区突围精确射手 > 第十一章（第1页）
第十一章（第1页）
目瞪口呆地看着郭国三两口吞下了一个大包子，坐在餐桌旁的裴伟艰难地咽了口唾沫，扭头朝着坐在自己身边的一名老兵低叫道：“去，再给郭国弄一盘……一盆包子来，有稀饭也给弄一碗！”
有些犹豫地站起了身子，坐在裴伟身边的老兵看着正在大口喝着稀饭的郭国，小心翼翼地凑到了裴伟耳边说道：“班长，郭国可是一口气吃了十二个大包子、喝了三碗稀饭了。再叫他这么猛吃下去，怕是会出事吧？”
很是不以为然地摆了摆手，裴伟笃定地低声应道：“有力气、活动量又大的人，一般都比较能吃。我当年刚下老连队的时候，一顿都吃二十个包子！”
像是听到了裴伟的话语，刚好喝完了一碗稀饭的郭国忙不迭地搁下了手中的饭碗，颇有些不好意思地朝着裴伟笑道：“班长，不用了…….我吃的差不多了……”
看着郭国脸上那副不好意思的模样，裴伟不禁低笑着朝郭国点了点头：“能吃是好事，没啥不好意思的！当真吃饱了？”
“当真……班长，新兵连最后一天的时候，就是吃饭的时候突然就来了个紧急集合。从那天开始，我每顿饭也就吃个七成饱，不敢再多吃了。”
“行！有这习惯倒也不错——说说看，这几天小灶吃下来，有什么感觉？”
微微思忖片刻，郭国犹豫着开口朝裴伟应道：“班长，我……我就是觉得有点累，可旁的感觉还真没有。”
伸手朝着郭国胸腹间一指，裴伟低声问道：“觉着肚子上肌肉酸痛么？”
“有点，可我还能顶得住。班长，是不是我这小灶还没吃到火候呀？要不……晚上我再多加几回小灶？”
朝着很有些忐忑的郭国摆了摆手，裴伟慢条斯理地站起了身子：“今晚上不开小灶，回去好好歇着！”
瞠目结舌地看着裴伟，郭国也不由自主地从餐桌旁站了起来：“不开小灶？班长，这……是不是我没练好？”
绕过了圆形的餐桌，裴伟大步走到了郭怒身边，伸手在郭怒肩头一拍：“刚吃过饭，陪我到操场走走，遛遛腿、消消食！”
尽管有些没闹明白裴伟的意思，但郭国还是顺从地跟着裴伟走出了饭堂，径直朝着颇有些空旷的训练场走去。
也许是因为刚吃过晚饭的缘故，训练场上并没有太多人活动。少数几个在训练场上散步、聊天的战士，也都是慢悠悠地挪动着双腿，全然没了平时那股雷厉风行的利索劲儿。
抬眼打量着训练场上那些正在散步、聊天的战士，裴伟也不说话，直到领着郭国绕着巨大的训练场走了大半圈，这才扭头看向了沉默着跟在自己身边的郭国：“知道为啥今晚上不叫你开小灶了么？”
懵懂地摇了摇头，郭国一双眼睛里全是疑惑的神色：“班长，是不是……”
不等郭国把话说完，裴伟已经抢先摆了摆手：“这几天开小灶、出小操，你都练得不错。舍得下力气，也肯花心思琢磨。我是觉得……你这几天绷得有点太紧了，得叫你松一下。”
“松一下？”
“弓弦绷紧了，射箭就能射得远。可平日里没事的时候，那弓弦可都是要摘下来另外放着的。要是老这么绷着劲儿，反倒是容易把弓弦给绷得疲沓了，关键时刻就得掉链子！从今天起，往后三天除了正常操课，其他的小操一概全免，先松下来在说。”
话音刚落，莫玺已经慢跑着超越了绕着训练场散步的郭国与裴伟。或许是因为是在出小操的缘故，莫玺并没有像是平时那样，将浑身上下穿戴的配重装备罩在作训服里面，反倒是敞开来披挂在了身上。而在莫玺的身后，同样在身上披挂着配重装备的郭怒，也慢悠悠地跟上了莫玺的步伐，有意无意地提高嗓门吆喝起来：“刚吃过饭，先慢跑一圈热热身。等把身上跑热乎了，再去单双杠那边活动几下！咱们这可不是开小灶、出小操，纯粹就是为了消食啊……”
眼见着莫玺大声答应着郭怒的吆喝，绕着训练场慢跑起来，郭国禁不住有些焦急地看向了走在自己身边裴伟：“班长，他们也开小灶、出小操了！我要是不再多加把劲儿，肯定会被他给比下去的！班长，我这就……”
一把拉住了作势要跑的郭国，裴伟打从鼻子眼里冷哼道：“他是他、你是你，你们俩各自的身体条件都不同，需要加强的训练也不一样，甭瞅着旁人吃枣、你就着急着爬树！你的力量已经足够了，缺的就是柔韧性！”
“柔韧性？”
“是啊！这几天我领着你出小操，仔细看过你的动作。你身体的柔韧性不太好，每回需要靠柔韧性来调节动作的时候，你总是习惯仗着自己体力好，硬凭着一股子蛮力，强行完成动作。一回两回这么干，或许还能撑得住。可要是连续完成多次动作，那你只会越做越累，到最后闹不好还得因为力量耗尽而出问题！”
“那这个柔韧性…..班长，有啥练习柔韧性的法子？”
“第一步就是先松下来——我说的这个松下来，可不是叫你松成了一滩烂泥，是要叫你把身上的筋络给松下来。要是一般人想把筋络给练得松开，花个几年功夫慢慢磨，总还有个能成的时候。可咱们现在没那么多时间，也就只能用苯办法、土办法了！”
很是急不可耐地看着裴伟，郭国连声朝裴伟低叫道：“班长，说了这老半天，到底是啥法子啊？”
看着已经渐渐跑远了的郭怒与莫玺，裴伟抬手朝着训练场道路旁的水泥路阶一指：“走了这小半天，腿脚也溜达开了吧？脚尖站到台阶上去，大半个脚掌悬空，看看你能撑多久？”
虽然不明白裴伟这番指令的含义，但郭国却没有丝毫的犹豫，立刻按照裴伟的要求站到了水泥路阶上，扭头看向了裴伟：“班长，这就能练好筋络？”
倒背着双手站在了郭国身边，裴伟一本正经地低声喝道：“别说话，站好了！就按照平时站军姿的动作要领来！”
利落地答应一声，郭国立刻按照平时站军姿的动作要领，笔直地站稳了身形。可还没站够五分钟时间，仅仅靠着小半个脚掌着力的郭国，已经不由自主地颤抖起来。尤其是小腿上的肌肉，更是完全不受控制地疯狂抽搐。从小腿肚子上传来的酸麻感觉，顿时便叫郭国呲牙咧嘴地低叫起来：“班长……怎么会这样？平时站军姿，我能站俩小时都不晃一下，怎么现在……”
猛地弯腰伸手在郭国膝弯处一拍，裴伟的声音显得格外的严厉：“松下来！双腿并拢保持挺直，但腿上的劲儿给我松下来！”
“怎么松啊……班长，站军姿的动作要领里就没松劲儿这一条啊？”
“站军姿自然讲究个落地声滚，旁人拿脚踹也踹不动，那才叫站出来了个精气神。可现在咱们是要拔开了你腿上和腰腹间的筋络，自然不能让你傻绷着劲头！自己好好感觉一下，把用力的分寸卡在你小腿上的筋络拉扯得最酸痛的那个点上！”
“可是那个点……它是活动的！我找不准…….”
“所以才叫你这么练！这事情谁也帮不了你，只能靠你自己找到最合适的那个点，然后慢慢的找准最合适的用力方式——先这么站着吧，一个小时以后回班里！还有，今晚上睡前，再加半小时端腹！”
“知道了，班长……”
隔着连队办公室的玻璃窗，关云眼看着操场上正在出小操的莫玺与站得歪歪斜斜、但却努力在保持着身体平衡的郭国，很是感慨地叹了口气：“新兵连飙着干了三个月，下了大功一连才几天，又开始飙着劲儿干了啊…….”
端着一茶杯热水，胡斐然好整以暇地坐在办公桌前，老神在在地仰头看着天花板，口中漫不经心地答应着关云的感叹：“这不是挺好的事儿么？自古兵闲则乱，这帮小子们飙着劲儿在训练上对抗，对他们和我们，都是只有好处、没有坏处的事情啊！”
“你先别顾着高兴，咱们现在的正常训练，强度其实已经挺大的了。再让他们这么出小操、开小灶，可别弄出来个好歹的！到时候万一伤了一个，咱们挨批还是小事，对底下的兵来说，可就是一辈子的大事！”
把手中的茶杯朝着办公桌上一放，胡斐然猛地站起了身子：“老关，你且把心放在肚子里吧！一班文栋梁一直都在帮我盯着，那可是带兵不少年头的老班长了，真要是看着有什么不对劲，他一声吆喝下去，效果不会比你我开口差多少——郭怒、裴伟当年可都是他一手带出来的，怎么也都能听他一句话……”
不等胡斐然把话说完，办公桌上的一台红色电话，却在此时猛地响了起来。耳听着那尖锐刺耳的电话铃响起，胡斐然与关云几乎同时变了脸色，异口同声地低叫起来：“团值班电话？有情况！”<
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:重生豪门宠婚：枭宠不乖娇妻 超级强少 极品相师(九阳真人) 狱妻归来：老公请接招 女总的王牌保镖 绝焰风华 白骨传说 阴阳诡术：极品改命师 前妻的复仇 不死冥差：地府代理人 十二只鬼附身：衰神来了 凌天战神 萌妻来袭：腹黑老公太危险 邪王霸爱：废材嫡小姐 我的三国有点猛 娇悍妻的秘密 日久生情：爱你，一错到底 枭宠毒妃：第一小狂妻 女帝太嚣张：妖孽相爷求侍寝 陌主沉浮
已完结热门小说推荐
