630看书网

第八百五十六章要学会充份利用人性（第2页）

接下来，我对强尼的身体复原训练做了如下的调整。

早起，室内爬跑30分钟，上午，日光浴（促进对钙质的吸收）松静桩，下午，室内爬跑，松静桩，然后是深蹲，深蹲只为检测当天的训练效果，而非一种训练目地。深蹲结束，松静桩，一直持续站，直站到晚饭结束，上床睡觉。

老一辈的国术师父在收徒弟的时候，就是站桩。

往那儿一站，累了歇一歇再站。

站多久？三年打底！这三年，除了让你站，一句多余话都没有。

不想学了。

出门左拐，没人逼！

但不可否认，出成绩。

一个大户人家，往往就养着这么一个拳师，对其恭敬的态度，丝毫不亚于父母。

三年桩功过去，第四年开始，就会体验到身体的变化了。到处都在变，而且是惊人的变化！（如果没变，这个师父，就是个假货，完事儿让一群人暴打轰出家门，从此臭名远扬！当然，三年只是个最长时限，短的一年，甚至两三个月，就会体验到变化，这个因人而宜。）

接下来，差不多有一周的时候。

我们按照这个进程，对强尼进行全方面的体能恢复，强化锻炼。

当然，这个东西，不符合现代竞技体育的精神。

而竞技体育，我能说，那就是一个人类自我摧残，自我毁灭的存在？

其核心思想本质，跟几个人比胆大，谁敢从摩天大楼往下跳一个道理。（哪个退役的运动员，不是伤病累累，并且，短寿……）

一周时间，过的基本上波澜不惊。

强尼的狗屁叔叔巴特，再没找过我和瑞秋的麻烦。

这期间，我见到过强尼父亲，乔森先生两次。那是个，看上去城府极深的中年人。

深不可测的那种。

至于强尼的母亲，我倒是没有见到过。

强尼跟父母，基本没什么沟通，他选择，住在属于自已的那幢楼里，过了自个儿的生活儿。

每晚，我在临睡前仰望星空。

这离月圆的日子，越来越近了。

这个庄园，在月圆那天，会发生什么样的事儿呢？

月圆夜的头一天。

我和瑞秋，陪了强尼在院子里的池塘边，喝着下午茶。

瑞秋这个英国的小丫头，在目睹过我所表现出的一切后，她彻底败给了东方的智者。

输的一塌糊涂。

另外，她对命令的执行力，也提高到百分之一百的地步。

强尼原本，对这种树叶子饮料，没什么兴趣。他跟很多年轻人一样，喜欢那种直观口感的东西。

但在我一周的努力下。

他改变了。

锡兰的红茶、勾兑上一点牛奶，就做成了味道很赞的英式下午茶。

再配上，大户人家厨房，刚刚烘焙出的小点心。

完美了……

我在品茶之余，跟强尼讲了，力量，并非来自于肌肉，力量，来自于心灵，然后我告诉他，在站松静桩的时候，要把心，注意力，放到鼻子下方的空气上，去专注，倾听，感受，自已的呼吸。

心与空气融合，就能达到一种，类似涅槃冥想的状态。

刚刚讲过了呼吸……

院子驶进了两辆奔驰越野。

车到了主楼前，停下来。

我目光远眺。

车上陆续下来了几个中年人，最后，车里徐徐走下一个大约二十六七的金发女青年。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:洪荒圣人异世纵横  东方英雄传  龙人祖庭  英雄恋萌  重生之调教娱乐圈  天才宝宝，买一送一  赖仵作的后现代生活  星耀娱乐圈  混沌录  遁魔  腹黑郡王妃  艳武邪神  轮回的最后  梦回韩国  百变异能系统  综漫的旅途  桃花官路  全职复制  超级鉴宝师  道之禁地