第36章最新章节，第2页_穿成富婆全文免费阅读免费全文阅读

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示范了打坐的姿势，让容静恬也试试看。

“一开始可能会杂念纷飞，这是很正常的情况，不用气馁将注意重新集中到呼吸上即可。”

老和尚说的很轻松，可实际的操作下来，容静恬才发现这个过程非常非常困难。

闭上眼，盘腿打坐不过几分钟她就接连的想了余念之好多次，想了各种小零食很多次。

别人只是杂念纷飞，她是在杂念的海洋里傲游。

这个小小挫折都不算是最难的了，最难的是盘腿时间一长，小腿就很痛，关节也痛

容静恬偷偷把眼睛睁开一缝，发现老和尚端正的像一尊塑像，小和尚也不差背很直，肩很平。

不得已，只得继续坚持下去。

一柱香燃尽，老和尚才睁开了眼轻声道“好了，就到这里，稍微活动下吧。”

看到容静恬又是揉又是锤腿的，老和尚微微一笑“善信不要嫌苦，长久坚持益处自现。”

容静恬也营业性的笑笑“不嫌苦，不嫌苦，我完全能坚持，只是想问如果我在打坐时老是想一个人该怎么办。”

“顺其自然，不抗拒不接纳，放弃我执，世间一切因缘法都是短暂的，如果你执着于某个事物时，痛苦就会接踵而来。”

执着就会带来痛苦吗？

无论什么时候听到老和尚说话，虽然当下并不能完全理解，可容静恬总觉得非常有道理。

强行的把不属于自己的东西握在手中，想走的那一方奋力挣扎脖颈上的项圈勒出血痕，想留的哪一方不肯放手握住的绳子陷入血肉。

以爱之名的执着，不过是互相伤害而已。

打打坐，抄抄经寺庙里的生活就是这么朴实无华，又枯燥乏味。

许是心静了下来，容静恬慢慢的对肉食没有了最初来时的渴望。

寺庙中的大多地方都已去过，这日闲来下来，容静恬便向着没有去过的地方走去。

顺着一条小路走到后山，就发现了正在修习武术的和尚。

出于好奇容静恬停下了脚步，站在一边观看起来。

直拳带风，飞踢带势比起电视里的武打片还要厉害。

“善信的根骨清奇，如果感兴趣的话学上一招俩式防身也是好的。”

容静恬顺着声音的方向回头就看到了一位四十多岁，看起来孔武有力的和尚。

容静恬缓缓打出一个问号。

原来穿来的这本书不是什么都市言情，是快意恩仇武侠世界吗？

这个走向不对啊。

“您客气了，我这细胳膊细腿的还是不掺和了。”容静恬说着就要走。

可是下一刻就让她走不动了“多一技傍身，若是以后善信遇到了危险也可以多一些对策。”

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