微信朋友圈儿翻阅到2022年7月8日发文如下:有几日没在厨房好好做顿饭,?今日把冰箱里所剩食材全部处理完,轻快了!
t1_米苏,t2_煸豆角,t3_手抓番茄;?t4_青椒将茄子(捣烂的茄意)
简单到三步搞定?(t6为烹调步骤)
留言区互动如下:
1)来一盘
2)今日烹调心得:
我们学习烹饪,不是为了去照旧“刻板”一模一样出来,而是心领厨师“烹调技法”,
然后把一道菜一种食材举一反三,做出属于自己的“味道”
3)夏日炎炎,适合做清蒸和凉拌的菜
7月9日发文如下:
这个假期,我们一起“读经典,开智慧”
看视频,东东和笑笑一起读《心经》
留言区互动:
1)还不识字,被师父教导几次,努力了一把就会背了
2)童声读经书很好听
3)哇,善根深厚
7月11日发文如下(一篇私密发文):
此刻,月朗无星,深邃无空。
回想自7月3日来的种种:故友病逝,家人手术,俩崽毕业,行程变故,所劳无果…
体验旁观这人生八苦,所剩余几?
当下如此反思自己有待更加精进时,突然觉得似乎“回到本来”。
不悲不喜,不疏不亲,有方有立。
无界可拘时不待
有空愿留世恒守
开始?反复思量学习时师父的话,都是精华甘露。
一开始“有棱有角”
接着慢慢“磨平棱角”
最后再“保持你的棱角”
一开始的“棱角”你只知道“对外”,
接着“磨平的过程”是适着或努力与“外界”融合
最后保持的“棱角”,只对自己。
当你习惯了“内观”,也就自然会旁观,也就明白没有“内外”,或者说内外都是自己。
明日自有明日事,
昨日有事已不是,
当下如此是好事,
7月15日发文如下(有一篇私密发文):
来了,便是来了
走了,就是走了
如此来来去去
去去又回回
你始终在原地
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