将身体重心移到一只脚上,然后抬起另一只脚的脚跟,保持脚趾不离地,同时将你的重心移到另一只脚上,左右切换。
把你的脚趾脚掌脚踝初步唤醒———-跟着做啊!想什麽呢?」
「哦顾久玥嘴,下意识的听从了指令。
她从没有真正锻链过,感觉这事儿还是得听专家的,虽然这个专家的态度不那麽好吧,但他厉害啊!
行,今天你是大哥,都听你的。
顾久玥笨拙的开始脚,像一只摇摇晃晃的瘦企鹅。
看了没两眼,苏淮就对她的肢体协调能力绝望了。
这姑娘从小到大,可能自己走路的时候都不多一一最起码比同龄人少得多。
以至于她浑身就像生锈了似的,动动就卡。
不过这一次,苏淮却没有再批评她,而是以极致的耐心,一点点的帮她调整。
「慢慢来,我们脚的目的是要唤醒脚部丶小腿丶到膝盖的关节筋膜和肌肉,所以你可以先保持这个姿势,习惯以单腿的重心来支撑身体,对,就是这样———
顾久玥很努力的适应着,额头上很快渗出了一层薄薄的细汗。
「是这样吗?可是我单腿站不住—·
「那你可以用另一只脚的脚尖来辅助支撑,把重心维持在身体中间。』」
「对啊!我是这样做的,所以上半身才会晃嘛!』」
「来,你用双手扶着我的肩膀,稳住。」」
「奥顾久玥怯生生伸出手,忽然又缩了回去:「不太好吧?」
「阿?!」」
苏淮愣然抬头。
介一次,他真的没有想过乱七八糟的东西,心无旁骜。
所以就很不理解。
「哪里不好了?搭个肩膀而已。
顾久玥不敢看苏淮,小眼神左右乱飘,乾巴巴回道:「我没接触过男生··
我爸不让!」」
讲到后面那四个字的时候,她好似找到了理由,忽然变得理直气壮起来。
可是在苏淮的感知中,从她身体丶表情丶语气中传递出来的情绪却是激动慌张。
好家夥,这都慌?
狗淮忽然想到了什麽,不怀好意思的问道:「呦呵,你该不会是从来没有和男生进行过任何肢体接触吧?」
顾久玥撇过头去,不声。
她的反应也和正常人不一样,于是狗淮马上确认了。
想想也对,打小就常年奔波于医院,要麽就是在家里静养的女孩,正常童年都没有,哪来的异性接触?
不过苏淮就很好奇:「你不是念了几年初中高中吗?」」
顾久玥板着脸,低头看自己脚尖。
「加起来都不到两年,而且贵族学校是单人单桌,空间很大————」」
其实顾久玥还有半句话没讲出来一一那些年她太虚弱,不喜欢别人离她太近,周围一圈都是空着的。
所以程教授为什麽那麽急着让她交朋友?
因为她是真的没有正常社交。
苏淮懂了,忽然向她伸出手。
「啊?」
顾久玥懵了。
狗淮摊开右手,横在她面前,柔声道:「我们可以先从握握手开始,朋友嘛,刚认识的时候都要握手的,之前我们落下了,现在正好可以补上。」
顾久玥只是内向自闭,不是傻。
她瞪大眼睛,无语的看着苏淮,内心里满是荒谬。
「不用了,我们只是可以一起出来锻链的朋友,不是可以牵手的男女朋友!
「晕!你的思想怎麽那麽奇怪?』
狗淮不乐意了,反手就倒打一耙。
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