630看书网

第219章（第1页）

做这个动作的时候要腹部发力，分别向左右两侧交替转动身体，同时手肘还要尽量碰到对侧膝盖。呼——吸——好像有点效果了，姜颜熙感觉浑身肌肉都在发力，手臂尤其紧绷。累也是真累。姜颜熙以前没做过这种专业训练，不知道自己的极限在哪里。很快五分钟过去了，隔壁的苏浩鑫和翟逸尘一个接一个倒下。坚持。努力。为了腹肌。她可以的。陈旭寒说：“10组，做完了。”咚——哑铃一扔，姜颜熙就直接躺瑜伽垫上了。像条晒干了又被泡发的咸鱼，怎么翻都没面儿。“喝水喝水。”翟逸尘把她的水杯拿过来了。陈旭寒说：“休息一会儿再做两组卷腹。”姜颜熙边喝水边点头。她出了很多汗，发丝全部黏在脖子上。苏浩鑫问：“你这头发什么时候拆？”姜颜熙说：“今天。”只要训练就会出汗，有时候一天下来她的衣服和头发能全湿透，她又有洁癖，每天必须洗头。节目组担心她洗头会扯掉自己的原生发，所以她现在的头发都是由工作人员帮忙洗的，洗加吹，一个小时就过去了，很费时间。所以她决定今天把头发拆了。她的长发造型上了热搜，关注度挺高，所以拆头发节目组也决定搞点仪式感，开个直播。当晚八点，守着官博更新的粉丝没等到物料，反而蹲到了一条直播链接。【叮铃铃~小星星直播之拆发vlog直播版：拆发=换头？点击就看上官真砚如何解除长发封印~】纸鸢自动提取关键词，看见四个字的名字，手比脑子反应快，啪的一下就点了进去。进入直播间，屏幕上是一个莹莹如玉的少年。姜颜熙坐在化妆桌前，桌面上有一台摄像机，还有一部用来看弹幕的手机。弹幕一下涌出来：【前排！】【宝宝——】【我好想你呜呜，去看了演唱会，有戒断反应。】【老公今天要拆头发了吗？】【宝贝你脸怎么那么红呀？】弹幕的问题太多，姜颜熙一个一个回答说。“要拆了。”“刚训练完，有点热。”【狗星一天都不让人休息的吗？】【宝贝看起来又瘦了，要注意身体呀。】【是在练舞吗？】没有。她在练腹肌。当然，练到她满意为止之前，她都不会给粉丝透露。工作人员送了个切好的果盘过来。姜颜熙：“唔…谢谢。”【有礼貌的好宝宝。】【眼睛一下瞪大，好可爱呢。】【再冷漠的女人看到这张脸都会笑。】【工作人员拿的什么？是好吃的吗？】姜颜熙点头：“是果盘，有西瓜，樱桃，葡萄还有蓝莓。”【那叫车厘子，真没文化。】【？】【就叫樱桃咋了？！】【车厘子是“cherry”音译来的，就是外国的樱桃，本质都是樱桃，但标车厘子价格就能翻一倍。】【宝宝喜欢吃什么水果呀？】直播面向全网，没设门槛，就肯定会有挑刺的弹幕，姜颜熙若无其事地略过：“最喜欢苹果和梨。”【宝贝你竟然喜欢吃苹果。】【苹果就是水果届的馒头，饮品里的白开水，毫无果张力。】【半个苹果：国宴。一个苹果：腻了。】她们形容的太夸张了。苹果很好吃的。上高中的时候姜颜熙一个月才能回一次家，平常还不能出校门，在学校里买的最多的水果就是苹果。好吧，其实是学校只卖苹果和梨，久而久之就爱上了。现在想想她那时候真的很可怜。【宝宝多吃点蓝莓，对眼睛好。】姜颜熙叉了颗蓝莓吃。嚼嚼嚼。有点酸。她鼻子一皱。【说！你想萌死谁！】【喔吼吼，开始拆头发了。】造型师先把她的头发梳顺，避免打结。看着一缕缕长发被取下来，姜颜熙还有点舍不得，又往嘴里塞了一颗蓝莓。化悲愤为食欲。粉丝都是福尔摩斯，看她垂着眼睛不看镜子就知道她舍不得了，纷纷在弹幕上安慰。【宝宝短发也很好看啦。】【长发是美，短发是帅，你什么样我都爱。】【宝宝你头发好多。】【羡慕死了，最近期末，熬了夜头发大把大把的掉。】【跪求生发教程？】姜颜熙说：“少熬夜，多吃肉和蔬菜，补充蛋白质和维生素，头发很快就能长回来了。”【宝宝，你脖子上的伤好了点吗？】

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:弹幕说她是我老婆+番外  伴旅  成为赘婿,我走上了人生巅峰[六零]  [网王]迷路樱乃不是路痴  兽世逃荒粮满仓，绝色兽夫爱疯了  和重生宿敌整顿朝堂  Heaven Lost  我有一家娱乐公司[经营]  妃要休夫：农女养家日常  当我直播后在异世成神仙+番外  假名媛,但真千金  [歌剧魅影]蒸汽蝴蝶+番外  农门贵女：长姐如母养家忙  貌美反派他想内卷上位+番外  恨月不照我+番外  盛宠  我被宇智波骗惨了+番外  重生后,失忆仇敌在我怀里装乖  公主凶猛+番外  说好只抱一下,你怎么亲上了