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8090（第14页）
唐昆知道，她是心里面憋的狠了，一直压抑着呢。
唐昆不准备管，有什么好管的。
谁都是一路淌过来才走到今天的。
他的徒弟可不是这么容易就会放弃的人。
唐昆揉了揉眼睛。
哈—切——
吃饭去。
到达冬训基地时，宋文已经恢复如常，陈云等其余教练只以为是唐昆的作用。
宋文这段时间想了很多。
自她重生后踏上田径这条路起一直到现在顺风顺水惯了，平常除了学习就是训练，出门比赛有教练看顾，几乎没遇到过什么挫折，前世也只是一个小职员，从未真正见识过人间，使得她天真的以为田径这条路好似也就这样了。
那几天，白天照常训练的是她，晚上辗转反侧瞪着床板的也是她。
宋文有时候倔强的可怕，她想不通，但又不想把自己的软弱展露给身边亲近之人。
但让她最终想通的，反而是某人的一句话。
黑漆漆的被窝里，只有手机屏幕发出的一点微光。
鬼使神差地，她在通讯录里翻到了季言林的名字。
她竟不记得两人是什么时候交换的联系方式了。
消息发出后的几分钟里对方一直没有回复。
宋文后悔了。
但是发出去的信息也撤不回来了。
宋文揪紧被子，她一时竟忘了现在的手机短信是没有撤回功能的。
就在她反复纠结不知该怎么办时，屏幕再一次亮起。
“既然失望，那就努力去改变。”-
除了比赛，平日里运动员很少出现在大众视野前，但他们同样没有闲着。
冬季大部分的普通人猫在屋里取暖贴膘的时候，有那么一群人正在伸展身体，挥洒汗水。
北方的冬季太过严寒，即便把热身时间拉长，也很难保证有效的冬训。越是高水平的田径赛事，同场选手们的竞技水平愈是相近，而若一方的体能、力量、耐力等各方面一旦出现下滑，就很难恢复到最佳状态，结果也就不言而喻。
为确保运动员们在冬季储备足够的体能为来年的新赛季做好充足备战，今年国家队把冬训地点选在了川省盐边县红格镇，海拔1220米——是亚高原最适合训练的海拔——
作者有话说：即写即发
有错误可以捉虫留评
红格训练基地现实中13年才建成
第90章
红格基地的亚高原条件得天独厚。
高原训练可以提升运动员的身体机能，但缺氧反应刺激过大，反而无法保持平时在平原时的训练强度，对成绩的提升并无太大帮助。
亚高原却不同，有一定程度的缺氧刺激的同时运动员们又能保持平原的训练强度，且能达到事半功倍的效果，是冬季训练的最佳选择。
红格基地今年冬天接待了十余支来训练的队伍有国家队的，也有各个省队的，涉及田径、射击、棒垒球等七大类项目。
刚入住基地的时候一下子从日均气温零下的首都到达“□□”攀枝花，所有人都还有点不习惯。
真香定律虽迟但到。
待久了之后大家表示：习惯！我们习惯得很！阳光明媚、温暖如春的红格实在是太舒服了，在首都的时候每天早上出门都要忍不住缩一下脖子，这里却能感受到春天般的温暖。红格白天的气温最高能到22摄氏度，晚上也能有8摄氏度，就是日夜温差比较大，要注意保暖。
适应几天后，宋文全身心都投入到了训练当中。
训练的内容和去年大同小异，主要还是集中在爆发力训练、体能增强和速度耐力练习，冬训时间从十二月初到一月中旬结束，历时一个半月。
十二月底的一天，宋文结束长跑耐力训练后就被唐昆挥手招了过去。
“教练，什么事？”她用毛巾擦干脖子上的汗水。
“国际田联刚刚发布了新一年的国际赛事表。”唐昆拿出刚打印好的几张纸。
宋文接过翻看起来。
2010赛季的田径赛程从1月份拉开大幕，其中多达10站的室内赛，一月底有两场，美国纽约和德国卡尔斯鲁厄，二月份室内赛事接连不断。
唐昆手指比划了下纸上整个二月的比赛，“今年有两场重头赛事，三月的多哈室内世锦赛，九月的世界杯，根据现有的消息，二月份的室内赛会有诸多名将参加，算是世锦赛的热身。”
他和宋文已经达成共识，10年他们要正式进军国际赛场。
宋文这两年零星参加过几场国际赛事，世少赛、世青赛还有前不久的世界中学生田径锦标赛，这些都是青年组的比赛，亚锦赛是洲际赛事，参赛的国家有限，从世锦赛起宋文才真正接触到了世界顶尖的田径赛场。
四到八月是每年国际室外田径赛事最集中的时段，往年这段时期都是黄金大奖赛，这也是田径运动员们为数不多的可以通过比赛来赚取丰厚奖金的机会。
但从2010年开始，国际田联对持续了十二年的黄金大奖赛
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