第63章格斗训练最新章节，第2页_禁区之外：开局解锁文明火种免费全文阅读

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他身形如猎豹般突进，手肘精准顶向虚拟靶的肋下，随即旋身扫腿，动作干净利落：“这是近身格斗的基础破肋扫腿，攻击敌人薄弱点。看好了，发力要从腰腹起，不是靠胳膊腿硬抡。”

众人屏住呼吸，盯着他的动作细节，秦峰的每一次出拳都带着寸劲，踢腿时脚尖绷直，落地时重心稳如磐石。

示范三遍后，他挥了挥手：“两两分组，照着练。袁小飞，你跟郑大龙一组；李熵隐，跟我。”

袁小飞刚要哀嚎，就被郑大龙拽到垫子上。

两人摆好姿势，袁小飞学着秦峰的样子挥拳，却因为身形肥胖，动作笨拙得像熊瞎子，拳头刚递出去就被郑大龙轻松格挡，还反被推得一个趔趄。

“胖子，腰别晃！”秦峰的教鞭敲在袁小飞背上，“发力点错了，再试！”

“格斗不是耍花枪，追求的是最快、最有效地制服或击杀对手。力量、速度、时机、距离感，缺一不可。”他一边讲解，一边纠正着每一位学员的动作，“腰马合一，力从地起！你那软绵绵的腿是面条吗？给我踢出去！”

马丽娜和王晶一组，两人力气偏小，却学得格外认真，马丽娜的“共生链路”虽不能用，却靠着敏锐的感知总能提前避开王晶的攻击。

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董旭和张晴对练，董旭的骨棘不能用，却凭借骨骼强化的底子占了上风，张晴几次被他逼到垫子边缘，却依旧咬牙坚持。

高玥和王子辰则打得激烈，高玥的雷电不能用，却靠着灵活的身法频频偷袭，王子辰则用巧劲化解，偶尔还能反击得手。

秦峰穿梭在各组之间，教鞭时不时落下，

“董旭，别用蛮力！抓她手腕！”

“马丽娜，闪避时别弯腰，容易被锁喉！”

“高玥，脚步再稳点，飘得像纸人！”他看似严厉，指点却精准至极，几句话就能点透众人的症结。

看其他人都有模有样的开始练习后，秦峰不再叮嘱其他人，回来对上了李熵隐。

李熵隐刚摆出格斗起手式，秦峰的拳头已到面前，李熵隐下意识用七星步法闪避，却还是慢了半拍，肩窝结结实实挨了一下。

“反应太慢！”秦峰的声音在耳边炸响，“步法是让你移动的，不是让你发呆的！进攻！”

李熵隐咬牙反击，通背拳的寸劲凝聚在拳锋，专攻秦峰下盘。

秦峰不闪不避，右腿如同钢鞭扫来，李熵隐急忙后跳，脚后跟却踩空了垫子边缘，摔得狼狈。

“落地不看脚？实战中这一下就够你躺半年。”秦峰伸手将他拉起来，指尖在他腰腹处一点，“发力要沉在这里，再试。”

两个小时后，众人瘫在垫子上，浑身酸痛得抬不起胳膊。

袁小飞喘着粗气，肚子上的赘肉随着呼吸起伏：“教官…这比扛二十公斤跑五公里还累…”

秦峰没说话，只是丢过去几瓶运动饮料，眼底却闪过一丝不易察觉的松动。

接下来的一周，A组彻底陷入“炼狱模式”。

每天清晨五点半的紧急集合成了常态，有时是负重跑，有时是夜间格斗演练，秦峰总能想出新花样折腾众人。

白天的训练更是从早到晚排满：上午练体能和能力基础，下午是纯肉搏，晚上还要加练战术配合。

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