睡得早,醒得早。
体能训练从今天开始。
但实在太饿了。
前一天吃进肚子的东西早就消化光了。
山栀饿得肚子咕噜咕噜叫。
不得已,只能以水充饥,虽然没啥用。
训练得慢慢来。
跑步,她现在是跑不动一点。
决定先扎马步,平板支撑这两个锻炼核心力量的基础姿势。
适当压伸四肢,做基础柔韧性训练。
轻手轻脚下床,去厨房简单洗漱,在院子里蹲起来。
刚还觉得天冷,很快,身子发热,渐渐的,开始冒汗。
心急吃不了热豆腐。
山栀跟玩儿似的,几个姿势换着来,一开始只能坚持一两分钟。
然后歇一歇。
几轮下来,山栀很惊喜,这具身体那么瘦,还一直很饿,她都担心自己会晕过去。没想到身体还挺抗造。
本来决定结束的,一个开心,又蹲了下去。
这时,门开了。
司怀铮好奇看了几眼,想问但是又忍住了。
山栀醒着的时候,他还不是很习惯主动凑上去。
不过他蠢蠢欲动的样子,是个十足的显眼包。
山栀收了姿势,主动开口,“殿下醒了?”
熟悉的激动又悄悄涌上心头,司怀铮问她:“你在做什么。练功?”
山栀歪着头想想,如实回答。“也不算吧,就是普通的锻炼身体。”
“我也要。”
圆圆的眼睛里,带着祈求,生怕山栀拒绝。
真是小孩天性,给点阳光就灿烂了起来,知道提需求了呢。
山栀放轻声音:“可以,但不是现在,等你身上的伤养好。”
“我现在,可以。”
司怀铮不知道为什么,有种很陌生的恐慌,跟以前饿肚子被打都不一样,有点自己都不知道怎么表达的急切。
……
山栀没同意。
“别没苦硬吃,不急在这几天,身上保持清爽利于你伤口愈合。”
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