那在天地间伸展的粗壮枝干和树根就是意识流。
它们承上启下,既独立又统一,形成自体循环。
细小的分支和根茎,不停地探索每一个方向与空间,并占据它们,寻找滋养生命的源泉。每一枝杈里、根茎中,都流淌着不可见的滋养物,那就是我们的意识流。
树的枝丫随四季交替,长出新绿又散落下金黄,吐故纳新,过了一代又一代,始终保持着婀娜优美的身姿。每一朵花、每一片叶,讲述各自一生的故事,又不停地重复那相似的岁月。每一天的风雨是不同的,每年的四季更迭也没有多大的差异。这就是最玄妙的地方,是道中的无常。
每年新叶的芽苞长成独立的叶片,稚嫩的花蕾绽放出芳香艳丽的花朵,柔弱的花芯在蕾中孕育出饱满的果实(叶、花、果都是灵魂的载具,而进驻的灵魂又是意识自性的载具)。
灵魂内的意识源于超我、始于本源;灵魂间相互关联,又彼此独立。
这些灵魂受到本源的恩泽,又沐浴光彩,滋养着本源。
花开花谢,核生果落,芽展叶凋,成就属于自己的经历,体验成住坏空的周期。
这叶、花、果,就是一个个的小我肉身。小我历经春秋风雨,暮年时或瓜熟蒂落或霜红叶舞……轮回牵引着小我灵魂的业力飞舞在风中,旋落归于沃土,降解滋养一方。
此时,花不争荣,叶不摇曳,果实也失去了芬芳。
光阴的魔杖把灵魂引导回根系,用载具滋养了沃土,完成了“四大”的聚散。
而有些残叶在冬日的风中还紧握着枝丫,它眷恋那高处的风景,更畏惧未知的深空;它心念着春的雨露,夏的光彩;它渴望永远留守在这枝头,渴望肉身的不朽。可是它不知道,那将成为它灵魂无尽的牢笼。
在下面的冥想练习中,请你分别用根、树、枝干、新叶、落花、果实六种不同的视角,去观想它们各自在同一年中的经历与觉知,利用不同的视角(位置)对整体、自体与其他部分进行观察与体悟。
这练习可以有效地激活你内在对本源的觉知。你会知道,角度不同,感受各异;在意的点不同,对于得失的感受程度也就不同。没有对错之分,只因立场视角不同,利益得失就全然各异。因此,击碎你的成见,拓宽你的格局,让自己同时存在于所有的环节中,立体地感受与体验各个层面的经历。
通过这个练习,你不再只是一个摇曳而迷茫的载具,而落地生根成为容得下古树的广袤森林。这就是融合的最高境界,大一体意识认知。
冥想练习引导(20分钟):
请安坐在平时打坐冥想处,放松身心。
想象你是一棵粗壮高大的千年古树,生长在无尽的青翠草原上。
你蓬勃繁茂,荫蔽四方,花香四溢,果实累累。
阳光不时从枝叶的缝隙中投下大大小小的光斑,风轻柔拂过树冠,树叶沙沙作响……
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下面,请你分别用根、树、枝干、新叶、落花、果实六种不同的视角,去观想它们各自在同一年中的经历与觉知,利用不同的视角与位置对整体、自体与其他部分进行观察与体悟。
想象你是树根,不断地向下、向更深更远处延伸,吸收着水分、养料,源源不断地输送给地上的部分。你深扎地下,绵延千里,盘根错节,固土盘石。你的角色注定是深藏地下、不见天日。
你记得你的使命,你的角色。
想象你是树干,缓缓地向上向宽生长,你粗壮坚实,历经沧桑。你将树根吸取的养分不间断输送给所有的分枝,再由分枝供给树叶、花和果。你的角色就是树的脊梁,支撑着整个身体。
想象你是树枝,你健硕的枝干向四周延伸,生出无数小枝条,再生出数不清的细小枝丫,相互缠绕交错。你传递着由树干输送过来的养分,分发给每一片树叶、每一朵花、每一个果,没有分别……
想象你是新叶,每一片纹路都不同,那是属于你的独一无二的性格特征。在某个时机成熟时,你遇到了他她,你们结合在一起,组成新的家庭……
想象你是落花,花就象征着你作为个体的小家,你们的家经历了一次次风吹日晒。在一次秋雨过后,你的花瓣散落到地上,渐渐被泥土埋没,成为养分,被树根吸收……
想象你是果实,你一边吸收着太阳的温暖能量,一边汲取着树枝从树根运送过来的养分,你越来越成熟美丽,吸引鸟兽虫蝇从你身上汲取养分。秋风一次又一次地吹过,你落到了土里,内里的种子找到了新的方向。
冥想开始。
……
约20分钟后结束。
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