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第114章 登天梯（第1页）

和尚说禅语：“吾心似灯笼，莲火内外红，有物堪比轮，来潮日初冬。

这是第一步成就后可证悟到的觉受，我不解释，怕你着相，你到了这个境界自然对照而可自知。”

书生想了想说：“心空才能放火烛，光明内照像灯笼，明心犹如一光球，照得乾坤无遁形。犹如太阳东海升，光芒万丈荡昏沉，通透无挂无阻碍，心怀浩日大光明。”

和尚笑着点头：“孺子可教。修行气机的时候要自然，你不要去添乱。意气相随，意动气行，意熄气聚，心念不起，欲念不生，思绪不动，情感不波。自身的气机若想得到自然的温养，就好比仁慈的明君要让百姓休养生息，不可政令繁召、穷兵黩武。

止与观是悟道的基础。得止是第一步，就好像一杯浑浊的水，需静置一处，等待那些杂质沉淀。慢慢地水变得清澈透亮了，你才能看清里边的玄机。要是你心急，不时拿起杯子来看，心中起急，9怎么还没沉淀好啊，怎么还没好啊，是不是这样，干等着不成啊’，这样来回地摇摆晃荡，思想念头一转，气机自身的流注就被打破了，结果前面的功夫也就白费了。他们道家说无为、佛家讲静观、儒家讲安虑都是一个道理。人不添乱，天下自安。”

道不二说：“实修的第一步功夫就是静，什么都别去想，连别想都不要想；也别搞各种花活，在那里捣腾鼻息肚皮、吞吃各种金石草木。一静万妙生。

当你想要入静境时，你会发现有两个我，一个是渴望无思的内在自我，一个是思想翻涌的头脑我。当你好不容易让头脑我踏实下来，身体我紧跟着就会来各种彰显其存在感，这时你若当真、在意了，那你就又跟着它俩四处跑了。此刻第一步练习的不是别的，就是自信与金刚心。身体、头脑、心神，谁到底在做主，谁臣服于谁，就好像孩子在街上撒泼打滚要糖吃，你做家长的此刻怎么办。

过了第一关，确立了三重自我彼此的关系后，才能真的入静。静到极致为止息。此刻连呼吸都忘了，也不知道自己在哪里、自己是谁、什么姿势怎么个体位都不重要了。这一刻最难的点，是当真的恐惧——‘我不呼吸会不会憋死自己啊，是不是该喘一口气了，或许再等等吧，再憋会儿，这样的念头一起，你呼吸不呼吸已经没有差别了，你这不是止息，只是在游泳憋气而已，止息时是没有头脑自我的这些心思的。

忘我是第一步达成的标志。第一步达成后，时间戛然而止，外界的时间幻相与你已经没有关系了。就像之前我们说过的，这一息间你可以经历百年，外界只是一瞬；或世间已过百年，你只过了一瞬。

在无我的一息间，绝对的寂寞中，阴极而一阳生，第二步就启动了。从双脚双手开始热乎，裆间有温热涌入，散布全身，舒坦得跟泡澡似的，内心充满一种被爱包裹着的喜悦和充实感。这种感觉是人世间任何享乐都不及分毫的愉悦体验。不一会儿会微微一身小汗，这是我们道家说的地火温炉。你会感觉到有源源不断的能量，涓流般流淌滋养你的身心。

这一过程是如此地让人受益，一旦体验过这一境界，人世间的种种玩乐应酬、酒食美色就都犹如嚼蜡般无趣。第二步安鼎温炉就达成了。

在说第三步前，我要先说说三个名词：精、气、神。

这三个字，贩夫走卒都知道，却少有人真的明白。

精：精神、精华、精力，是物质中蕴含着的后天能量。精字，米青。

气：气、炁、气、汽，四类，分别是物理能量波、意识频率波、生物化学能、一种物理的显化状态。

神：心神、神智、神采。心神更常见的是指头脑的思绪意识，是后天的，比如心神荡漾。神智则是指灵魂的意识，是先天的，比如神智不清。神采是自我意识频率彰显在外的气场，比如神采飞扬。

所以后续的功夫主要就在把这精气神三合化一。即身体、头脑、神智精诚合作，并以内在自我为核心主导，把三种气的能量化合中合，和合成先天一炁、阴阳未分之源炁。源炁后世又叫元气，这是简写了。简写后词义被添加了更多的意思。

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源炁是多重意识与复合能量的融合，这一过程分为三步：

首先是多种不同能量的彼此融合。当然，想要融合多种不同的能量，要有能采集多种能量的能力。采地气或得五谷之精养是最自然容易的，因为这后天的身体本就是二者的化合，

只要做好开源节流的工作，减少外在六感六尘的损耗，增加每天充能的时间，有效收敛心神、采收气机、温养元神，把自己的瓶子一层层地灌满。

七层境界逐一经历：

第一层，口生津润喉；

第二层，口回甘润心；

第三层，口内生香宁心；

第四层，有清凉如甘泉与小焦地火相互中合；

第五层，四肢心胸小腹温热，头脑清凉清明；

第六层，可感知自己的心意思想之起落；

第七层，可感知他人与无形的思想与感触。

心口歌

心如明境悬，口之未补弦，口口声声急又急，复之未礼玄，

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