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第125章 百鸟朝凤 这基础它要命啊（第2页）
这老爷爷怎么还懂职场PUA？！
不对，这比职场PUA狠多了，至少老板不会因为你站不好就预言你被时空撕碎！
一个时辰的站桩结束。
李默感觉自己的腿已经不是自己的了，走路都打着晃。
赵云赶紧扶住他，安慰道：
“表哥，初次站桩都是如此，过几日便好了。”
李默看着少年关切的眼神，心里稍微暖了点，果然还是自家“贤弟”贴心。
然而，童渊的“好意”远不止于此。
第二天，瀑布下练力。
站在及腰深、冰冷刺骨的潭水中。
还要逆着瀑布冲击的巨大力量挥动木棍（李默还没资格用真枪）。
那感觉，就像有无数个看不见的壮汉拿着水枪对你疯狂输出。
每一寸肌肉都在screamingno！
李默被冲得东倒西歪，好几次差点被水流卷走，呛了好几口水，狼狈不堪。
反观赵云，虽然同样艰难，但下盘极稳，每一次挥动都带着一股韧劲。
“力从地起，经由腰胯，通达肩臂，贯于指尖！你那是甩面条吗？”
童渊站在岸边，声音不大，却清晰地穿透瀑布的轰鸣。
李默欲哭无泪，他感觉自己不是在练武，而是在参加某种极限生存挑战。
第三天，梅花桩。
高低错落，粗细不一的木桩立在空地上。
要求在上面行走、跳跃、甚至完成简单的转身动作，锻炼平衡、步法和胆识。
李默站在下面都觉得眼晕。
他哆哆嗦嗦地爬上去，还没站稳，就感觉脚下的木桩仿佛活了一般，左摇右晃。
“哎哟喂！”一声惊呼，他直接摔了下来。
幸亏高度不高，下面又是沙地，只是摔了个屁墩儿，疼得他龇牙咧嘴。
赵云在桩上如履平地，身形灵动，见状立刻跳下来扶他。
“表哥，莫要眼看脚下，要望向前方，心稳则身稳。”
少年耐心地传授着心得。
李默揉着摔疼的地方，看着赵云在桩上矫健的身影。
第一次如此清晰地意识到。
赵云那身冠绝三国的武艺，真的是一点一滴、用汗水和毅力堆砌出来的，没有任何捷径。
他之前依赖的“身体托管”。
就像是开着一辆顶级跑车却不懂驾驶技术，根本无法发挥其真正的威力。
痛苦归痛苦。
但李默骨子里那股现代社畜的韧劲（或者说，被生活毒打后的适应力）也被激发了出来。
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他开始不再仅仅是被动地忍受，而是主动去思考，去理解。
站桩时，他努力去感受“气沉丹田”到底是什么感觉，去体会那种“不动如山”的稳定感。
在瀑布下，他不再盲目地对抗水流。
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