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第470章 从三小时到一刻钟到五分钟（第2页）
相比于之前，负重八十公斤就累到昏厥，可谓是进步巨大。
至于田晓萌，在看到李健的训练效果如此显着之后，也主动要求负重训练。
只是方青尘为她准备的训练方法就十分二次元了。
除了最基础的负重深蹲和蛙跳之外。
训练的核心竟然是一台电玩城常见的跳舞机。
这东西田晓萌当然是非常熟悉。
每次去电玩城玩的时候，完美的少女身姿加上青春活力十足的可爱舞蹈。
她所在的那台跳舞机向来都是整个电玩城的焦点。
只是，穿上沉重的训练服之后，即便是简单的跟上跳舞机的节奏都不是一件容易的事情。
刚开始的时候，田晓萌见到是跳舞机训练还挺兴奋。
可是，当身体和脚步都因为身上沉重的枷锁而跟不上节奏，每一首歌的节拍基本都是各种miss的时候。
田晓萌也自我怀疑过。
好在二次元少女最擅长的就是自我调节。
而她对于武道修行的努力和执拗，更是丝毫不弱李健。
在逐渐的适应之后，现在的她已然能在负重200公斤的情况下。
勉强跟上跳舞机的节奏了。
看着正在跳舞机上旋转跳跃闭着眼，认真无比的田晓萌。
方青尘心中很是欣慰。
武道修行最忌讳的就是有点进步就冒出懒惰的情绪。
三天打鱼两天晒网。
你不进步，可对手都在拼命修炼进步。
正因如此，武道修行才被称为逆水行舟不进则退。
好在，自己的眼光没有错。
陆清浅，田晓萌三人，都是心性坚定的人。
也唯有这样志同道合之人，即便是进步速度没有自己这么快，也能在漫漫武道路上，最终与自己一同走到尽头。
走进靶场的时候，田晓萌已经跳完了每天的十首歌曲。
正一边擦汗，一边脱着负重服。
好在负重服也都全部换成了透气的材质，甚至还配备了小型的温度调节系统。
即便是如此高强度的训练，身上的武道服依旧很是干爽。
只有光洁的额头上微微冒出了一点汗珠。
看到方青尘来了，田晓萌先是一愣，接着一个火箭跳跃就从负重服中跳了出来。
十分开心的跑到他的面前。
“大佬，今天怎么这么快？”
“是不在状态吗？”
“浅浅捏？”
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