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第483章 E级武者 内练筋骨肌皮膜（第3页）
这点小小的离别对他而言根本不算什么。
刚才，也只是面对喧闹过后的寂静时，一点感慨而已。
但对王慧的教导，他自然是很尊重的。
认真的点点头。
“是啊王姨，大家在一起热热闹闹的多好。”
王慧笑而不语，目光怅然的看向远处的夕阳。
似乎是在回想着什么。
过了半晌，她才略有些羡慕的看向方青尘。
“青尘，王姨看人不会看错，陆清浅她们都是很好的孩子。”
“是你未来在异兽战场上可以托付后背的伙伴。”
“你一定要好好珍惜她们。”
“你现在还太小，没经历过生死，还不懂伙伴这两个字的含义。”
“等你以后长大了，就会懂王姨的话了。”
说完后。
她轻轻的拍了下方青尘的肩膀。
转身离开。
目送着王慧离开的背影。
方青尘目光深邃。
“我懂....”
.......
虽说是今天准备休息一天。
但在晚上的时候，方青尘还是习惯性的去重力训练室里修炼了一个小时。
已经是二星E级武者的他，已然可以使用十八倍重力进行修炼了。
在修炼的时候，再配合上d级柔术武学·龟蛇舞。
可以最大程度的锻炼他的肌肉筋膜！
武道境界打到E级之后。
想要继续提升体能，就不单单是做基础训练那么简单了。
E级武者，已然是迈入到非人超凡之地。
武学和天赋都能发挥出惊人的威力。
而同样的，想要驾驭如此强大的力量。
肉身强度就必须要锻炼到极致。
筋，骨，肌，皮，膜。
唯有将这些部位都修炼的坚韧无比。
体能才能稳步增长。
否则，一切都是无根浮萍。
就像是E级武者，发足狂奔起来，奔跑速度甚至能达到七八十米每秒。
如此恐怖的速度，可不是凭空得来的。
而是完全依靠腿部肌肉筋腱发力爆发，这对于腿部筋腱甚至是骨骼的压力都是无比巨大的。
若是没有堪比铁丝一般强韧的筋腱，合金一般的骨骼，估计开跑的一瞬间，腿部就会炸开。
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