第219章最新章节，第2页_这位向导精神体是植物界邪修免费全文阅读

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许厉只说了句‘那位是林爻向导。’

有人试探着问是不是就是那位传说中，元帅的婚约对象。

许厉当时直接就是点头承认了这个事实。

“厉哥就点了个头！”另一个少尉急着解释，“没说已经到这地步了啊！”

“自己不会看元帅的基础信息？”

夜莽嗤笑一声，抬手点开自己的光脑，调出军团内部系统的高层人员公示页。

页面上夜珩的照片依旧是那张冷硬的侧脸，但在婚姻状态一栏，赫然标着已婚。

伴侣那栏跟林爻的资料不同，夜珩的写着林爻的名字。

几个军官凑过去一看，光脑屏幕的反光映得他们脸色一阵青一阵白，嘴巴张得能塞下鸡蛋。

“我的天，元帅这效率！”

“难怪昨天看元帅带林向导回休息室，原来已经领证了。”

“不过也不能怪我们，谁会这么无聊时不时去看元帅的信息。”

最后这句就像是踩到了夜莽的痛处！

谁会这么无聊？他！就他！就他夜莽无聊的要死！

有事没事就去看这些军官的信息，然后那天就给吓死了。

明明前一秒夜珩的还是未婚，等他再刷新一次的时候就已婚了！

当时他就跟许厉他们说，赤影的军用系统被人入侵还种了病毒。

边淼嘲讽，是他脑子中毒了！

夜莽瞬间变脸，把毛巾甩到肩上，看着这群吱吱喳喳的军官，忍不住翻了个白眼：

“看够了没？训练！元帅说了十五组哑铃卧推，再加练十组引体向上，今天谁完不成，明天负重跑加练十公里！”

军官们立刻噤声，慌忙拿起器械，动作有些走形，眼角的余光忍不住往跑道那边瞟。

那边，刘猛走过来，将手中的营养液递给了林爻：“休息十分钟，喝点营养液！”

林爻接过那剂营养液，道了谢后调整呼吸走了起来。

夜珩陪在他身边，观察着他的状态，发现还行，鼓励了林爻一下，跟两人说了再见，就离开走向了器械区。

在夜珩的训练计划书中，林爻的跑步被细化，分为两个阶段。

第一阶段是基础耐力适应。

这个阶段，又被细分为两种，刚开始，只规定了每天的跑步公里数，等到适应后，就会要求在规定时间内完成。

第二阶段是负重耐力强化。

这个也跟之前那个阶段一样，循序渐进，的增加公里数和负重数。

除了用跑步去增强林爻的体能，夜珩还添加了器械的练习，手部力量也要增加。

所以在十分钟的休息时间到了后，刘猛已经在那边准好了训练器械。

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