630看书网>你是我最好的归宿 > 第203章 临界点与越界的试探（第2页）
第203章 临界点与越界的试探（第2页）
而从盘上踉跄着跌了下来。
幸好地面铺着厚厚的保护垫。
石斛教官站在一旁。
面无表情地记录着。
“核心稳定性不足。”
“下肢力量失衡。”
“神经控制与整体协调性：差。”
客观。
冰冷。
白羽撑着垫子站起来。
呼吸有些急促。
他没有去看石斛的记录。
只是默默地。
再次站上了平衡盘。
调整呼吸。
目光平视前方。
专注于身体的感受。
晃动依旧存在。
但他努力控制着核心肌群。
试图找到那个微妙的平衡点。
然后。
他再次抬起左手。
感受着哑铃的重量。
集中意念于手腕。
屈。
伸。
动作依旧笨拙。
缓慢。
但他坚持着完成了五次。
虽然最后一下。
几乎是从盘上摔下来的。
汗如雨下。
“休息三分钟。”
石斛说道。
白羽靠在墙边。
感受着心脏在胸腔里狂跳。
左肩和手臂的肌肉。
因为过度使用而微微痉挛。
疲惫如同潮水般涌来。
但他冰蓝色的眼眸里。
却燃着不屈的火焰。
他知道。
自己正处在某个临界点。
突破它。
他的康复将进入一个新的阶段。
停滞不前。
则可能被永远困在原地。
三分钟后。
训练继续。
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