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第42章 质变与三十六式（第2页）

得，还被白教育一顿。

这些张九旭不明白？

明白！

不知道？

知道！

可这些感悟无论是悟出，还是彻底融入自己的人生，都不是是一朝一夕的事。

可以说，没个几十年，自己是掌握不到这个精髓的。

但瞥了眼老张那火热的眼神，这不明摆着么？

时间不够，加练来凑！这就是真·老·斯巴达魔鬼教官·张上线！

如此，一周时间过去了。

九旭从一开始的无奈，转变成了有些期待，这个假期结束时自己的身材，那一定好的令人羡慕。

……

第二周，九旭已经可以说适应这样的生活节奏。但一天下来，依旧累死累活。

每天早上提前半小时起来修炼心法。

然后，花上一小时跟着老张他们在山里拉练。接着，花上一个多小时的功夫完成一百个俯卧撑，仰卧起坐，和蛙跳。

结束这些准备工作后，就是接着还债，挑水，浇石料，抡大锤，打圆石料。

对，老张又给了新活。

下午依旧是练字，先不说字如何，单是马步，就能轻松坚持到七八十个字的时间。金鸡独立的功夫也变得更加稳当起来。

而晚上，则是九旭最开心的时候，因为老张加了门必修课——“武术基础练习”

分为八步六手，

正、丁、弓、马、仆、虚、歇、独、错

掌、拳、抓、指、勾、架

或许是有些前世的基础，九旭已经掌握了型，但力、意、技依旧要磨炼。

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睡觉前，则是修炼三遍魂力。

如此，第二周结束

……

第三周，规律的生活模式，已经让九旭产生了习惯。

这一周没有再加什么新内容，只是在加量。

拉练的路程，已经在不知不觉中变成了两倍；俯卧撑这些三十个一组，也在规定时间内逐渐加到了十组。

石磨已经打磨得差不多了，就差磨面的纹路。但，挑水的工作没有停，抡锤也变成了单纯的举石锁。这两项牢牢得分占了上午的四个小时。

练字、马步、金鸡独立已经是上手就来，现在三组下来，已经能完成一份字帖了。就是字还是有些不尽人意。

其他没啥变化，如此，第三周结束。

……

第四周，这些锻炼已经快成为九旭的一部分了。无需催促，无需看管，他如今除了准时准点，还主动加量，规范质量。

由于磨盘打好后，出现空余，他便主动求孙伯教他厨艺，来充实逐渐无聊的生活，于是九旭多了一门刀功训练。

如此，第四周结束。

……

第五周，

这已经是半个暑假过去了，十二周的假期已经只剩五周了。

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