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第42章 质变与三十六式（第3页）

经过靠一个月的锻炼，九旭的整体样貌已经有了很大的改变。

原本青涩柔弱的圆面孔，变得有些方正，有一股说不出的坚毅气质，眼神也带上了一些带着刚正的锐利。

再看身材，胸肌、腹肌、马甲线……肌肉线条一样不缺，就连健康麦色皮肤也有；在身型上也有了虎背，蜂腰，螳螂腿的雏形。

虽然不算完美，但整体上已经有了不少改变。如果继续锻炼下去，这逐渐英武健硕的体态，再跟上营养，蹿个个子。

这要是到了学校，只要学习不差，岂不是获得了优先择偶权？

但修为上的变化，九旭就有点尴尬了。

修为依旧在会灵境巅峰。

他不知道，是不是自己的方法不太对。总是无法顺利筑基，反倒是一身灵力精纯度和蕴含总量在不断提升。

不过这个倒是不急，等九炎苏醒了问问就是了。

……

今天是第五周的最后一天，除了照常锻炼外，还有些许变化。

因为今日，是九旭第一次掌勺的日子。午饭就由九旭一个人完成。

由于多种锻炼的加成，和孙伯的严格传授。再加上前世的经验。

九旭的厨艺，已经达到了一种离谱的进化。别的不说，就他现在这手速、刀功去低星级酒店做个招牌红白案都绰绰有余了。

或许是因为，肌肉和力量都得到了锻炼，炊具的运用上举重若轻，所以能花更多的功夫在细节和技术上。

中午菜很丰盛，炒萝卜花，蚂蚁上树，白玉翡翠，七彩鳞，玉米咸粥。

除了一个炒萝卜花是带点温度的，其他都是清凉的，正适合这三伏的大热天。

孙伯尝了也是点头认可，“嗯！这水准在小地方开个馆子能过活了。”

老张呼噜噜得喝下一碗粥，夹着菱形的肉片、笋片……往嘴里胡乱的塞着，“嗯，不错，看你最近这么努力，晚上教你点真东西。”

九旭只是应了声，他承认老张这有些斯巴达的锻练方式，确实效果显着。短期就能训练出体型和肌肉。

甚至因为练字，自己的手脚协调性，和对力量的控制也有了质变。

打个比方，在加持灵力后，以前的自己不过是拿着重锤的小孩，完全是靠着本身力量的惯性去发挥出超人的力量。

所以在灵潮爆发那晚，结束战斗后的自己腰酸背痛，不光是是体质差还有不懂控制的问题。

而现在，他曾经偷偷在拉练时试过，用控制肌肉力量的感觉，融入到对灵力的控制上，一阵实验下来，他能做到用更少的力量完成比以前更夸张的事。

最明显的就是用灵斗术的一尺铁锨的维持消耗，只有以前运用方式的三分之一。

所以他也想看看，老张所说的真东西到底有多么令人惊艳。

……

是夜，一轮皎洁的玉盘高挂上空，夏虫的轻吟为夜晚增添了一丝热闹，反倒承托出山里夜晚的宁静。

老张和九旭二人，则是光着膀子站在院落中。

微光撒在扎实的肉体上，匀称的肌肉，紧致的皮肤显露无疑。稍稍运动起来就能看到肌肉线条，仿佛在诉说着力量和美感。

老张带九旭重温了一遍八步六手，看着稳健的步伐和一板一眼的出手招式时，老张微微点头。

“看来，你这基本功练的不错。”老张一边说，一边在细节上为九旭做了一些微调指导。

热身完毕，老张给了九旭一粒枣红色的糖球。

“吃颗糖，待会运动量可能会很大。”老张说着，自己也吃了一颗。

九旭闻了闻，一股清甜的味道顺着鼻子进入，他居然感觉到了一丝药力！九旭有些疑惑得看向老张。

“你看我干啥，老爹会给你下毒不成！那么多心眼灌风呐！”老张含着糖，没好气得怼了几句，随即又解释道，“这个叫枣参糖！吃了补气活血的。闻起来有些药味正常得很。”

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“哦。”九旭倒不是怀疑这个，只是……

一颗入嘴，九旭心里的狐疑更是大盛，可嘴上却是有些嫌弃的说道，“这味道可真别致。”

“呵！你就偷着乐吧！”老张晃了晃手里刻着“御仁房”字样的铁皮小盒，“药房里卖200一盒，一盒八粒好不好！得了便宜还卖乖。”

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