先说情绪价值的核心表现，首先是要有共情能力，就是能敏锐捕捉对方情绪，站在对方角度理解感受，不是说教或批评；其次是要积极回应，对他人的情绪表达给予重视，用肯定、鼓励的语言反馈，而非敷衍；最后就是情绪调理，自身情绪稳定，能在对方情绪失控时“托住”对方，传递平静和安全感。”康五哥喝了一口茶水后继续说道，“比如你的伴侣回到家里吐槽工作压力，你认真倾听并说“这确实挺难的，辛苦你了”；再比如，家里人因为小事烦躁，你不能指责“这点事至于吗？”，而是应该说“我知道你是在意才着急；还有，你们的朋友和你分享喜悦，你要真诚为他开心“太厉害了！我就知道你可以”。记住，当你们为他人提供情绪价值时一定要真诚，不能像溜须拍马那样夸张、空洞、无原则。情绪价值能拉近人与人之间的距离，建立健康、稳定的长期关系。接受者会感到温暖...

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